Питание
1. Вода 1,5 л.
2. Масло: ложка абрикосового, с утра.
3. Мясо: есть, немножко.
4. Овощи: нет.
5. Калории:
12.20 - яблоко = 120
12.40 - рис = 200
15.40 - рис с бульоном = 250
22.00 - рис = 350
0.30 - яблоко = 120
+перекусы = 100
Итого: 1140
Уход за собой
1. Умывание + демакияж: есть.
2. Маска для лица: увлажняющая, с огурцом и миндалем.
3. Скраб для лица: сахарный скраб.
4. Антицеллюлитные крема и гели: Eveline, зеленый и оранжевый крема. Антиц. гель-скраб для душа.
5. Крем для рук: «Бархатные ручки» увлажняющий, пять раз.
Саморазвитие:
1. Страниц книги: 0
2. Пять слов дня:
0
3. Фильмы: 0
4. Кулинария:ризотто со шпинатом
Уход за комнатой
1. Приборка: [/b]0
Пишу с телефона, сидя на холодной лавке.
День – отстой.