Славно позанималась:)

Не веря себе, могу сказать сейчас только одно - Джилл супер
Сегодня "четвертый" день первого уровня шредов, начала заново с гантелями.
Четвертый в кавычках, т. к. вчера пришлось пропустить - но по уважительной причине И калорий вчера потратила, наверное, больше, чем за тренировку - весь день работала, да еще с мелким прогулялась по кварталу в поисках нужных карамелек для торта
Я делаю торты на заказ, и вот вчера был довольно сложный заказ, да еще и большой.
В обчем, когда я вышла из кухни вчера вечером - я была потная
А сегодня утром, когда я закончила украшать торт - то меня можно было просто отжимать.
А еще у нас на улице сегодня 32, так что парилка еще та.
Утром, правда, после трудов праведных угостила себя пробным тортом - я делаю иногда, чтобы попробовать новые рецепты. Кусочек был малююсенький, всего 75 грамм
Ну а сейчас сижу на даче, пью чай после сложного дня и тренировки, и даже спать не хочется.

Да, и возвращаясь к началу дневника - никогда бы не подумала, что меня будет "переть" от тренировок. Но сегодня я реально испытывала удовольствие. Вот если бы еще руки так не болели...)