Насыщенный денек

Девчоночки! Вчера провела продуктивненький денек
Покаталась на велике почти час правда, по делам моталась, но мышЫцам-то все равно с какой целью я их напряга.

Вечером сделала медовое обертывание и отправилась на огород запущенный участок с травой полоть. И смех и грех... Я ВСЯ была мокраяяя и даже в тех местах, где не должна была быть мокрой а потом еще жидкость потекла прям тапки... Так и пришлепала я в душик с чвакающими лаптЯми

Делала вчера домашнее мороженое из творога0%, сгущенки и персика Сегодня позавтракала нямкой. Оч вкусно!!!

Я пока еще без весов но скоро уже буду покупать/выбирать Но сначала куплю себе новое нижнее белье (может где спортивный лифчик присмотрю, ато без него тяжеловастенько занимацо ), а потом уже и весы Кстати, вчерась вечером взвесилась у подруги на механических весах. Они показали 91 кг. Так что думаю, я знаю свое тело, если на граз определила, что во мне 90

С завтрашнего дня начну оставлять себе новую программку и какую-то систему поощрений. может подскажете, что у вас?
Рейтинг:  +6
Permanenta
22 июля 2011 года 317 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Насыщенный денек
Девчоночки! Вчера провела продуктивненький денек
Покаталась на велике почти час правда, по делам моталась, но мышЫцам-то все равно с какой целью я их напряга.
Вечером сделала медовое обертывание и отправилась на огород запущенный участок с травой полоть. И смех и грех... Я ВСЯ была мокраяяя и даже в тех местах, где не должна была быть мокрой а потом еще жидкость потекла прям тапки... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

22 июля 2011 года
+1
Привет главное настрой хороший, я себя мотивирую своими мотивашками их 2 у меня в дневнике глянь, удачи, я бы посоветовала на систему - 60 обратить свое внимание.

22 июля 2011 года
0
liho пишет:
я бы посоветовала на систему - 60 обратить свое внимание.
ужо пробовала. Она меня сильно расхолаживает. Мне надо так: или вообще ниче вредного не кушать, или кушать када захочется

А мотивашки сильные!! Особенно с толстенькими тетеньками - вообще жесть! не буду такооооййй

22 июля 2011 года
+1
Permanenta пишет:
спортивный лифчик
моя мечта хочу как в кино,полный фарш : кросовочки,лосинчики,лиф

22 июля 2011 года
0
Если в дешевых мокасинах и легинсах я побегать-попрыгать еще могу, то без лифона - ну никак. Все прыгает, извиняюсь за подробности...

22 июля 2011 года
+1
Permanenta пишет:
смех и грех... Я ВСЯ была мокраяяя и даже в тех местах, где не должна была быть мокрой
ухх. лето как лето!!!!!!
Permanenta пишет:
Делала вчера домашнее мороженое из творога0%, сгущенки и персика
няяяяяяяяяяяяммммммм

22 июля 2011 года
+1
Да уж, летом с потом выходит довольно много...

22 июля 2011 года
0
даааа.. мы пока ремонт делали, можно прото отжимать было- на улице
+40

22 июля 2011 года
0
лето тем и хорошее, что даже если ниче особенного не делаешь, то все равно можно поопотеть

22 июля 2011 года
+1
я за каждое выполненное задание за день выписываю себе 10 рублей, коплю на пальто демисезонное
еще копить и копить...

22 июля 2011 года
0
Как это
Оксануля пишет:
выписываю
- складываешь в копилку? Или записываешь на счет?

22 июля 2011 года
0
ну записываю в экселе, когда добираюсь до 1000 р, кладу ее в свою копилку. Ну вобщем у меня только 1000 и есть

22 июля 2011 года
0
Интересная идея!!! Возьму на вооружение. Установлю какие-нить цены на полезные дела. Те, что даются мне легче - дешевле, что потруднее - дороже...
Тэкс... *почесала репу* ... бодифлекс по утрам наверное будет довольно дорогим

22 июля 2011 года
+1
вот вот, день разгрузочный у меня аж 100 р


Оставить свой комментарий
B i "