Девчоночки! Вчера провела продуктивненький денек
Покаталась на велике почти час
правда, по делам моталась, но мышЫцам-то все равно с какой целью я их напряга.
Вечером сделала медовое обертывание и отправилась на огород запущенный участок с травой полоть. И смех и грех... Я ВСЯ была мокраяяя
и даже в тех местах, где не должна была быть мокрой
а потом еще жидкость потекла прям тапки... Так и пришлепала я в душик с чвакающими лаптЯми
Делала вчера домашнее мороженое из творога0%, сгущенки и персика
Сегодня позавтракала нямкой. Оч вкусно!!!
Я пока еще без весов
но скоро уже буду покупать/выбирать
Но сначала куплю себе новое нижнее белье (может где спортивный лифчик присмотрю, ато без него тяжеловастенько занимацо
), а потом уже и весы
Кстати, вчерась вечером взвесилась у подруги на механических весах. Они показали 91 кг. Так что думаю, я знаю свое тело, если на граз определила, что во мне 90
С завтрашнего дня начну оставлять себе новую программку и какую-то систему поощрений. может подскажете, что у вас?
А мотивашки сильные!! Особенно с толстенькими тетеньками - вообще жесть! не буду такооооййй
+40
еще копить и копить...
Тэкс... *почесала репу* ... бодифлекс по утрам наверное будет довольно дорогим