нравлюсь себе



Девушки-красавицы!!
Урра!
Я стала нравиться себе в зеркале гораздо больше!!
я говорю о фигуре)
и я не похудела, скорее наоборот в последние недели привесики, объемы не уменьшились тоже)
Просто я поглядела на себя и поняла, что я очень даже ничего) и на пляже буду хорошо выглядеть)

Что же случилось? даже и не знаю) тело подтянулось, чтоли) или мозги подтянулись?
из спорта - ничего нового, орбитрек каждый день) обруч поломался и я его забросила)
еще женская гимнастика, обязательно, но это буквально 7 минут в день)
начала делать обертывания с кремом от Витэкс, о нем было в позапрошлой записи, он хорош) а моя основная проблема - именно целлюлит

Но вот кое-что поменялось - я стала гулять) в смысле долго ходить пешком) и я стала меньше ходить на высоченных каблуках по 13 см) купила сандалики симпатичные белые и хожу иногда по 5-6 километров) вот например, можем с мужем поехать в кафешку вечером, машину оставив на стоянке - а обратно пойти пешком по вечерней прохладе (относительной, 32 градусной) - и все, что натоптали утрясывается после такой прогулки! И самое главное -= поесть ДО прогулки, а не после) если после, то хитрый мозг думает - ага, мы почти 1,5 часа шли домой, это ж значит сколько калорий потратил организм - можно плотно поужинать значит, и все насмарку))

в общем, продолжаем ходить пешком))
Рейтинг:  +13
mika22
22 июля 2011 года 247 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нравлюсь себе
Девушки-красавицы!!
Урра!
Я стала нравиться себе в зеркале гораздо больше!!
я говорю о фигуре)
и я не похудела, скорее наоборот в последние недели привесики, объемы не уменьшились тоже)
Просто я поглядела на себя и поняла, что я очень даже ничего) и на пляже буду хорошо выглядеть)
Что же случилось? даже и не знаю) тело подтянулось, чтоли) или мозги подтянулись... Читать полностью
 


Дневник mika22:



Комментарии:

22 июля 2011 года
+1
ты умничка - и вес уже в норме, конечно нужно любоваться собой и радоваться жизни!

22 июля 2011 года
0
спасибочки стараюсь

22 июля 2011 года
+1
Молодец! Правильно, что посмотрела на себя с другой стороны, начала себя больше любить! У меня тоже сознание немного поменялось, и начала чувствовать легкость в теле и огромную жажду жить, ценить то что имеешь, любить окружающих меня людей!

22 июля 2011 года
0
золотые слова

22 июля 2011 года
+1
И я продолжаю ходить..
И мне очень нарвится.

22 июля 2011 года
+1
здОрово

23 июля 2011 года
+1
А у меня в селе - хошь, не хошь,- до работы 2,5 км туда, да потом обратно. НО! Я СЕЙЧАС В ОТПУСКЕ И ЛЕНЮСЬ НАПРОПАЛУЮ!!!!!!!!!

23 июля 2011 года
0
ого! вот это у вас прогулочки!
а отпуск для того и нужен, чтоб проводить его не как остальные обычные рабочие дни

23 июля 2011 года
+1
молодчина! главное полюби себя и все на тебя будут смотреть по другому

24 июля 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "