После развода с первым мужем я жила на смешную зарплату без алиментов на сына. Ела один-два раза вдень. Результат 46 кг.2006 год
Потом устроилась на новую работу стала получать в два раза больше, но все равно ела так же. Не было культа еды. Но не много пошло на пользу, и в 2007 стала 48-50 кг.
Потом зарплату подняли почти в два раза, и разговоры родственников что я жертва бухенвальда достали, я начала обедать на работе. Что дало свои первые результаты. До этого на работе только кофе 3-4 чашки и плитка шоколада которая лежала неделю пока я ее сьем.
Дальше еще хуже, познакомилась с будущим мужем. Мы с сыном переехали к нему в дом за городом. На работу ездили на машине, осталась без движений + сидячая работа в офисе+ плотные обеды с мужем и поздние плотные ужины, дали свой плачевные результат. Я начала поправляться и дошла постепенно с 55 до 60, а потом и 65 кг.
это уже 9 мес совместой жизни с мужем, точно не помню сколько здесь, но 60 кг точно есть.
А здесь уже 65 кг 2009
В сентябре я забеременела и к концу бетеременности во мне было 80 кг, было многоводие.
после родов стало 67 кг, я была рада что время родов столько кг ушло и думала похудею.
Но не тут то было, с грудным кормлением на меня напал жор. Я ела ела и ела, с утра и до утра. И вот я добралась до конечной точки своего веса и кипения 75 кг. Ребенку уже год и пора заканчивать с кормлением и приводить себя в норму.
Вот такая история, теперь будет обратный отчет
Пожелайте мне удачи, она мне понадобиться.
остальное печально
Я сама только, только вернула себя в относительную форму после беременности и длительного кормления. Ещё 5 месяцев назад, хоть и хорохорилась, что всё в моих руках, но до конца не верила, что это возможно.
Ну так вот. Возможно. У вас всё получится. Надо только перезагрузить мозг и понять, что завтра не последний день на земле и еда не закончится. Так что, вкусняшку можно отложить и на послезавтра.
Ещё раз - УДАЧИ!!!
Сладкое уже месяц ни ем, по ночам тоже перестала есть, пью воду.
Кстати, вам сейчас не легко будет худеть, пока кормите. То, что у не кормящих за пару недель уходит, у кормящих может и через месяц не уйти. Но не отчаивайтесь и готовьте почву к моменту отлучения.
А когда к нам на несколько дней приезжают бабушки и я с дочей не гуляю, но при этом занимаюсь фитнесом, становлюсь тяжелей.
ТакШта, наши тренеры - наши детки.
А мы ждем обратного отчета
удачи
я в СМ, на перегонки рожала