Какая мерзость эти соленые огурцы!

Отчитываюсь - сегодня утром опять привес 400 г, но он вообще-то объясним.

Вчера ела: утром тарелку борща, в обед - пюре, рыбу похожую на отварную и соленые огурцы, в 5 часов перекус - кусочек хлеба, вечером 4 ложки с горкой гречки, политой борщом вместо соуса, и абрикосы. Плюс 3-4 чашки кофе с сахаром за день, плюс много воды. Сейчас пишу и понимаю, что надо записывать более точно. Т. е. по сравнению с предыдущими днями я съела больше по калориям + эти гадские, очень соленые огурцы, на которые зачем-то пожадничала, задерживают воду в организме.

Из движения вчера ничего не было опять. Хотела пойти на прогулку, но было уже поздновато, да и честно сказать, меня заела Лень вчера. Кстати, я не знаю, считается или нет в движение то, что я минут по 10-15 хожу пешком на работу, с работы и еще по мелочи тоже хожу пешком? Я это не считаю обычно, т. к. очень люблю ходить. Правда, в последние 2 дня как-то остро ощутила, что хожу я медленнее, чем более стройные люди - было несколько ситуаций, где мне на это обратили внимание. Немного неприятно, честно говоря. Но ничего. Постройнею и буду летать! Тем более, жара сейчас на улице такая, что вообще двигаться сложно, а тем более, быстро.

Кстати, еще по поводу ходьбы. Увидела у кого-то из девочек шагомер. И так мне почему-то приспичило его купить! В общем, сегодня заказала по интернету самый дешевенький, жду, в понедельник вроде пришлют. Он считает кол-во шагов, дистанцию и калории (примерно). А мне интереснее всего узнать скорость свою.

По группе "Думай и худей" задания усложняются. Сегодня нужно начать планирование времени на все - диету, физ. нагрузки, отчеты и т. п. Никак себя не могу заставить.

Сегодня вечером движения тоже не планирую - хочется покоя в полном смысле этого слова. Но с субботы обязательно возьмусь за физические упражнения! Правда, еще не знаю, какие. Пожалуйста, помогите мне начать физкультуру! А то по еде уже абсолютно привыкла кушать намного меньше, хочется даже еще уменьшить порции и калорийность, а то сейчас все-таки многовато. А вот движение никак не встрою в свою жизнь. Help!