Отвес: -500 гр. Вес: 81.3 кг. Завтрак: Бутерброд с сыром, активиа творожная с клубникой, напиток молочный VALIО Обед: Гречка с рыбой и 1 ч. л. горчицы, морковный салат с 1 ч. л. сметаны, компот В перерыве: пила чай, и питьевой натуральный йогурт Ужин: Чай с творожком. Может сегодняшнее меню мало похоже на метаболическую, но все равно решила написать.
Читать полностью