Статья в мою рубрику и обещанные кабачки. :)

Статья  в мою рубрику и обещанные кабачки. :) ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ, ВСЕМИ ЛЮБИМЫЕ ЖИТЕЛИ НАШЕГО САЙТА!

КАК И ОБЕЩАЛ, ПРИГОТОВИЛ ВАМ СЕГОДНЯ КАБАЧКИ(и по заказу Benedikt , начинка будет грибная )...

Заказывайте ещё...

С утра(до работы) отправился за грибами... . НА РЫНОК... .. Принёс домой.. . и отправился трудиться...
Начал готовить в обед... . Потом опять трудиться , закончил вечером... .. И с удовольствием поужинал своим блюдом... . Рекомендую на ужин... вкусно и полезно получилось... .. Вот -вот посчитал калорийность... . Вставил фотки и спешу вам представить Низкокалорийный "гамбургер"...

И не забудьте про мою колоночку в газете... ... Теперь баиньки... .. надоть... . Рано вставать...


ТРУДИТЬСЯ НАДО!

Желаю, чтобы ваша жизнь была такой же лёгкой и полезной, как Эти "ГАМБУРГЕРЫ"...

ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО... . За то, что не забываете про меня...

ЛЮБВИ, УДАЧИ, СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ - ВСЕМ - ВСЕМ!!!



_______________




Здравствуйте дорогие читатели.

Сегодня я хочу кратко ответить на вопросы, которые возникают у 99% мужчин и женщин, желающих похудеть. Эти вопросы я наиболее часто слышу от людей, которые решили ступить на прекрасный путь здорового образа жизни и правильного питания!

Когда и сколько есть?

Наверное, первый вопрос, над которым ломают голову худеющие люди.

Кажется, что ответ прост – как можно реже и меньше.

Но это мнение ошибочно.

Если начинать худеть с выполнения такого правила (есть один раз в день, но много, или устраивать 8–10 микро-приемов пищи) – то и фигура нормальной не станет, и здоровье может пошатнуться. Стремление похудеть – это стремление к нормальному естественному состоянию тела, и соответственно надо придерживаться естественного режима питания. Во время сброса веса лучше питаться дробно – три основных приема пищи и два перекуса. Перекусы должны состоять из фруктов или овощного салата. Надо исключить из своего меню чипсы, шаурму, жареные пирожки и так далее. Если вы хотите вставать сытым из-за стола, то ешьте больше овощей и выпивайте за полчаса перед едой стакан воды или томатного сока (подробности в предыдущих выпусках).

Можно ли худеющему человеку есть сладкое?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо разделить его на две составляющие.

Что подразумевать под словом сладости?
И в каком количестве их можно употреблять в пищу?


Сладкие продукты промышленного производства (пирожное, торты, сладкие соки и так далее) желательно полностью исключить из своего рациона. Эти сладости действительно вредят и здоровью и фигуре. Надо отдавать предпочтение натуральным сладким продуктам – сладкие фрукты или сухофрукты (изюм, курага и так далее), мед. Если же сильно хочется, то можно скушать кусочек торта или пирожное, но делать это нечасто (а лучше готовить фруктовые пироги самим - (рецепт в предыдущем номере)). Самый удобный вариант – есть сладкое во время перекусов. Любителям шоколада надо отдавать предпочтение продуктам с содержанием какао бобов более 70%. О молочном шоколаде и сладких батончиках надо постепенно забывать и желательно на всю жизнь – они вредят не только фигуре, но и здоровью.

Какой должен быть ужин у человека, решившего похудеть?

Чтобы ответить на этот вопрос вспомним о том, что пища, прежде всего, является источником энергии и строительного материала для клеток тела. Ночью энергия организму не нужна – скелетная мускулатура максимально расслаблена, внутренние органы работают с минимальной нагрузкой. Но именно ночью происходит восстановление внутренних органов. Как известно, основой наших тканей является белок, и чтобы помочь естественному процессу восстановления организма, надо ужинать белковой пищей (мясо, рыба, горох, соя, фасоль и так далее). Чтобы белок хорошо усваивался, необходим еще овощной салат. Тем, кто решил похудеть, надо кушать белковую пищу (это в основном относится к куриной грудке без кожи и говядине) с минимумом жира. А также творог и бобовые.

Говорят, что вегетарианская диета является идеальным способом похудения?

Скорей всего это действительно так. Для тех, кто не готов полностью перейти на вегетарианский рацион, будет очень полезно делать разгрузочные периоды (7–15 дней), за этот промежуток времени можно не только похудеть, но и улучшить работу внутренних органов. Организм, отдыхая от мяса, очень эффективно восстанавливает внутреннюю среду. Все это действительно будет происходить, если только не совершить одну ошибку. У многих людей при переходе на вегетарианскую диету изменения в рационе питания происходят в том плане, что исчезает со стола мясо и все его производные – при этом ничего нового не появляется.

На самом деле, чтобы получить результат от вегетарианского питания надо:

1. Добавить в свой рацион растительный белок (горох, фасоль, соя, грибы)
2. Несколько раз в день кушать фрукты (именно фрукты, а не сок)
3.2 – 3 раза в день кушать салат из овощей, содержащих клетчатку (морковь, свекла, капуста). При таком рационе можно не только похудеть, но и улучшить работу кишечника, печени и других органов.


Сколько ккал. надо есть, чтобы похудеть?

Так как, я похудел, считая калории.…То, естественно мне задают этот вопрос. Каждому человеку надо подбирать калорийность питания индивидуально (об этом мы тоже писали подробно), но если приблизительно, то:

1. Для женщины, желающей похудеть надо есть не менее 1100ккал. и не более 1600-1700ккал в день. В зависимости от физ. активности и рабочей деятельности.
2. Для мужчин эти цифры варьируются от 1500-1600 ккал, до 2500-2700ккал. (всё зависит от профессиональной деятельности).

Но это сугубо моё мнение.

Можно ли сбросить вес с помощью чая для похудения?

Нет, а если быть точнее, то немного веса можно убрать за счет обезвоживания организма. Жир как был на месте, так и останется. Активными компонентами в чаях для похудения являются вещества, стимулирующие работу кишечника и выводящие жидкость из организма. Естественно, для здравомыслящих людей такой способ сброса веса не подойдет. Чай можно пить только, как вспомогательное средство во время похудения, не чаще одного раза в 10 дней.

Можно ли похудеть без физических нагрузок?

На первый взгляд кажется, что да. Ведь действительно, можно ограничить количество калорий в своем рационе (а обычно занятия фитнесом или утренний бег рассматривают, как способ сжечь калории) – и тогда организм будет сам расщеплять жировую ткань.
Но есть одно «НО»– во время занятий любым спортом происходит не только сжигание калорий, но и много других положительных процессов. Тренируется и активней работает сердце – благодаря этому активизируется кровообращение во всех органах и тканях, устраняются застойные зоны в организме, активизируется обмен веществ и так далее. Получается, что нагружая скелетную мускулатуру, мы стимулируем целый ряд процессов, способствующих сбросу веса.

Физической нагрузкой не обязательно считается только занятия в тренажёрном зале. Если на первое время тяжеловато выполнять упражнения на тренажерах, можно просто делать утреннюю гимнастику и совершать пешие прогулки и подъёмы по лестнице по этажам.

Самое главное регулярность. Пусть по чуть-чуть, но каждый день! Чем дольше вы занимаетесь, тем легче у вас всё получается!

Не забываем про психологию и читинг.

И, естественно, положительные эмоции и здоровая, красивая низкокалорийная еда! Рецепты, которой мы приводим здесь-на страницах нашей газеты.

Любите себя и знайте – завтра всё будет лучше, чем сегодня!

Читайте в следующем номере:

Топ-новости похудения. Едим и стройнеем.

Народные средства, для похудения.

И, конечно блюдо с моей кухни.


Начался сезон кабачков и грибов и вот решил приготовить актуальное на сегодня блюдо:



Кабачковые «гамбургеры» с творожно-грибным соусом.


Способ приготовления:

Промываем грибы. Ставим варить 60-70мин.





Тем временем:

Кабачок нарезать поперёк, на 30 кружков. Т. к. наш кабачок примерно 30см. то получается, что толщина одного кружка будет примерно 1см. (надо резать с учётом диаметра - т. е. где кабачок тоньше, резать примерно 1.2см., а где диаметр больше резать по0.8см (меряйте линейкой)).





Нагреть чугунную или тефлоновую сковороду (без масла) выложить кружки кабачка и обжарить на среднем огне (кабачок не солить)





, перевернуть на другую сторону, ещё пожарить-следите внимательно не сожгите.





Как вторая сторона обжарится, добавить немного воды и выпарить до готовности кабачка (он должен стать мягким). Такую процедуру повторить несколько раз, пока не пожарите все 30 кружков. Солим кабачки.





Творог разминаем вилкой или пробиваем блендером, доводим водой до консистенции густой сметаны. Нарезаем пучок укропа. Добавляем в творог.





Выдавливаем или натираем чеснок в творог, все перемешиваем. Соль, перец по вкусу.





Лук мелко шинкуем,







подсушиваем на сковороде (без масла), до золотистого цвета.










Добавляем в соус. Перемешиваем.





Нарезаем томаты на 15кружочков Можно кожицу убрать, для этого опустить на 30сек. в кипящую воду






Когда грибы сварятся, отбрасываем в дуршлаг, промываем, хорошо отжимаем от воды, мелко нарезаем





– нам понадобится один гранёный стакан с горкой, плотно утрамбованный.





Добавляем его в наш соус.






Перемешиваем. Солим по вкусу.








Соус ГОТОВ.






Наливаем 1 ст. ложку масла на противень, равномерно растираем кисточкой. У меня два небольших противня(так, что ч поровну размазал...





Блюдо будет порционным.


Так что накладываем кружки кабачка, томата и соус строго один на один, в таком порядке:




1)кабачки.



2)соус





(кладите ближе к краям, в центр кружочка не обязательно)





3)томат.









4)соус









5)кабачок









6)соус.








Отделяем 5 белков от желтков, солим,






взбиваем миксером до образования густой пены.






Выкладываем на каждую порцию примерно по 1ст. ложке.









Ставим весь противень в нагретую до 180-200градусов духовку примерно на 10мин. Потом выключаем и оставляем противень до полного остывания. Открывать духовку во время приготовления и остывания НЕЛЬЗЯ.


Вынимаем противень. Вот, что получилось












Выкладываем на тарелку по 1 «гамбургеру»,













посыпаем сверху паприкой







На украшение нам понадобится:немного огурца, томата, пёрышки лука и петрушка...












Паприка, укроп сушёный, куркума...







Нарезаем овощи...













посыпаем специями...




выкладываем на тарелку, таким образом...



















Калорийность 1 такого «гамбургера»-74-75ккал.










Итак, нам понадобится (на 15 порций):







Один средний кабачок(1400-1500гр) - при взвешивании можно воспользоваться обычным безменом. Я посчитал, что кабачок длиной(мерил линейкой)-28-30см.и диаметром(в самом широком месте)-9см.-весит 1400гр. возьмём за основу этот вес.

Кабачок 1400гр.-322ккал.

1средняя луковица-75гр.-35ккал.

Томаты 3шт. - в среднем-330гр.-50ккал.

Грибы (я брал лисички) - можно использовать любые (кроме белых) - возьмём средний показатель-19ккал. на 100гр.1гранёный стакан с горкой, плотно утрамбованных, нарезанных, отварных грибов-76ккал.

Творог обезжиренный - 2 двухсот граммовых пачки-400гр.-352ккал.

5 яичных белков (сырых) - в среднем-76ккал.

Чеснок 8 зубчиков-В среднем-15гр.-15ккал.

масло подсолнечное -1ст. ложка-9гр.-90ккал.

Пучок укропа.

Калорийность 15 порций-около 1016ккал. одной - около 68ккал.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рейтинг:  +110
Алексей777
23 июля 2011 года 88 1744 202
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Статья в мою рубрику и обещанные кабачки. :)
  ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ, ВСЕМИ ЛЮБИМЫЕ ЖИТЕЛИ НАШЕГО САЙТА!
КАК И ОБЕЩАЛ, ПРИГОТОВИЛ ВАМ СЕГОДНЯ КАБАЧКИ(и по заказу Benedikt , начинка будет грибная )...
Заказывайте ещё...
С утра(до работы) отправился за грибами... . НА РЫНОК... .. Принёс домой.. . и отправился трудиться...
Начал готовить в обед... . Потом опять трудиться , закончил вечером... ... Читать полностью
 


Дневник Алексей777:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


23 июля 2011 года
+1
Красотища!!! Вкуснотища!!
каждый раз после твоего блюда думаю: "Ну куда уж лучше? Что там интересного?" И с волнением открываю очередной твой пост. А вот оно как..
Не кидайтесь в меня помидорами, но я не очень люблю ни кабачки, ни грибы ((( (скорее всего не умею готовить).
Но в твоем исполнении, Алеша, это что то!
СПАСИБО за интересную и полезную статью и вкусное и красивое блюдо!!

24 июля 2011 года
0
Спасибо огромное! я О-О-О-ЧЕНЬ РАД,ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ПОСТОЯННЫЕ ЧИТАТЕЛИ И ДРУЗЬЯ.......
СПАСИБО ЗА ТАКИЕ ТЁПЛЫЕ СЛОВА!

24 июля 2011 года
+1
Я тут месяц. Не так давно. Просматривала вчера твои прежние статьи. Наслаждалась видом салата (тот, что с листьями одуванчика). Я раньше такие красивые фото только в книге "О вкусной и здоровой пище" видела (еще старая. родительская. Я любила в детстве вкладку с фото листать).
Ты большой молодец. Нужные статьи, программа. Все это с энергией и оптимизмом. Хотя думаю, что сил и нервов уходит много. Не видела я еще легких работ, даже любимых. Успеха!

24 июля 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
в книге "О вкусной и здоровой пище"

О-оо---Это ШЕДЕВР,ШЕДЕВРОВ! Лучшая похвала СПАСИБО!
марьяшкаа пишет:
Хотя думаю, что сил и нервов уходит много
Это точно,но вот почитаешь такие комментарии и сразу усталость как рукой снимает!
СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМЕННОЕ!

24 июля 2011 года
+1
Я серьезно говорю - я от твоих блюд испытываю эстетическое удовольствие... Я могу гордиться - я знакома (пусть и виртуально) с шеф - поваром!! (пусть ты сейчас немного в другой роли, но мастерство как говорят, не пропьешь).

24 июля 2011 года
0
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я просто счастлив!


24 июля 2011 года
+1
Это мне ко дню рождения? (шучу, надо же намекнуть..). Спасибо, очень приятно. Я с первого дня заглядываю в твой блог. Такая немножко того...навязчивая. Мне только доброе слово скажи...

25 июля 2011 года
0
с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ......ДОРОГАЯ!

25 июля 2011 года
+1
Спасибо - котенок очень милый, а твои розы - было очень приятно получить. Все же от мужчины как то по-другому воспринимаешь...даже виртуально..Благодарю!!

25 июля 2011 года
0

25 июля 2011 года
+1
Готовишь новый пост?

25 июля 2011 года
0
АГА! Готов уже!

25 июля 2011 года
0
Ты их как горячие пирожки печешь. Раз и готово. Интересно и качественно. Пока одни фотки загрузишь.. Пошла смотреть.

23 июля 2011 года
+2
Я так думаю,Алеша, что с твоими рецептами, кулинарными и писательскими талантами, тебе место на ТВ экране! Спасибо за вкусности! Удачи тебе!


24 июля 2011 года
0
nfytxrf пишет:
тебе место на ТВ экране!
Скоро выйдет программа на нашем ТВ с моим скромным участием!
Спасибо за позитив и доброту ко мне!
[/b]

23 июля 2011 года
+1
Я в восторге от блюда. Молодец! Спасибо большое за рецепт и статью.

24 июля 2011 года
+1
тебе спасибо,что зашла! Удачи и здоровья !


23 июля 2011 года
+1
Прекрасный рецепт, особо и не замороченный, на мой взгляд, кроме безе. Понравилось украшение: быстро, просто,тем не менее изыскано. Молодец, Алёша, расстарался для нас!

24 июля 2011 года
0
Спасибо большое!

23 июля 2011 года
+1
Алексей777 пишет:
Сладкие продукты промышленного производства (пирожное, торты, сладкие соки и так далее) желательно полностью исключить из своего рациона. Эти сладости действительно вредят и здоровью и фигуре. Надо отдавать предпочтение натуральным сладким продуктам – сладкие фрукты или сухофрукты (изюм, курага и так далее), мед. Если же сильно хочется, то можно скушать кусочек торта или пирожное, но делать это нечасто (а лучше готовить фруктовые пироги самим - (рецепт в предыдущем номере)). Самый удобный вариант – есть сладкое во время перекусов. Любителям шоколада надо отдавать предпочтение продуктам с содержанием какао бобов более 70%. О молочном шоколаде и сладких батончиках надо постепенно забывать и желательно на всю жизнь – они вредят не только фигуре, но и здоровью.

резанул глаза повтор.

статья супер!
кабачки еще лучше.
А грибы у нас такие не продаются
Правда я как грибник с рук предпочитаю покупать только вешанки и шампиньоны, так как они выращены в искус.условиях.
вот такой я перестрахивщик

24 июля 2011 года
0
Mary_D пишет:
резанул глаза повтор.
Спасибо...........я посмотрю как исправить!
Mary_D пишет:
вот такой я перестрахивщик
Лучше перебдить ,чем недобдить! и тёплые слова
Спасибо за отзыв!

23 июля 2011 года
+1
Блин, Лех, ну елы-палы, чутьл слюной не захлебнулась....
вкуснота и красота....ммммм
Спасибо,дорогой!!!

Анимация

24 июля 2011 года
+1
Спасибо огроменное!
Я просто в восторге,что вы все мои друзья!
СПАСИБО ВАМ ЗА ДРУЖБУ!

24 июля 2011 года
0

23 июля 2011 года
+1
Твое творение прекрасно! Вкус наверняка отличный!!!
Статья написана очень легким и доступным языком, да и вопросы ты затрагиваешь самые важные... Сразу видно, человек знает по себе о чем говорит.
PS: так же можно использовать баклажаны; в качестве начинки можно использовать печеную-тушеную фасоль(до состояния пюре)+зелень и т.д.; а еще обожаю делать рулетики с начинкой может это тебе пригодится .
С удовольствием буду ждать низкокалорийный жульен

24 июля 2011 года
0
Спасибо большое!
lena12 пишет:
в качестве начинки можно использовать печеную-тушеную фасоль
это-ДА! Начинка вообще любая подойдёт!
Спасибо большое за отзыв!
Любви,здоровья и счастья тебе и твоей семье!

24 июля 2011 года
+1
Какая вкуснятина Алёшенька .Как раз с дачи кабачки привезли,попробую обязательно

24 июля 2011 года
0
Спасибо огромное.....я очень рад,что пригодится!

24 июля 2011 года
+1
Лёша очередной кулинарный шедевр, супеРРРР!!!!!!

24 июля 2011 года
+1
СПАСИБО,ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!

24 июля 2011 года
+1
Отличный рецептик Особенно начинка понравилась Попробую ка я такой начинкой кабачки нафаршировать и запечь

24 июля 2011 года
0
Спасибо большое!
sveta-u пишет:
Попробую ка я такой начинкой кабачки нафаршировать и запечь
Тоже здорово!

25 июля 2011 года
+1
Уже приготовила, только пока без грибов Получилось
И даже рецептик выложила https://www.diets.ru/post/230283/

25 июля 2011 года
0
Сейчас глянем!

24 июля 2011 года
+1
Леша,сегодня сбегала в лес за лисичками,специально маленькие собирала.Как раз подросли кабачки нужного размерчика и сразу взялась за приготовление.Успех превзошел все мои ожидания,слопали подчистую!!! Только извиняюсь,вместо безе накрыла пластинкой сыра.Тоже очень вкусно!Завтра вышлю фотку.Кстати,начинка осталась,сзавтракаю ее с криспами.

24 июля 2011 года
0
Ух ты как здорово!
Спасибо,что делишься своими впечатлениями!

24 июля 2011 года
+1
Спасибо, никогда не думала,что из кабачков можно сделать такую вкусняшку для нас худеющих.А как красиво!

25 июля 2011 года
0
СПАСИБО..................

24 июля 2011 года
+1
Спасибо!! :blush Утащила.... Вкусно....Просто и полезно!!!!!!! Я восхищаюсь тобой Ведь так мало мужчин, которые могут так красиво творить и отвечать на все наши вопросы и пожелания

25 июля 2011 года
0
Как приятно.........СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

25 июля 2011 года
+1
Такое что-то суперское ,еще и малокалорийное Я в шоке.Молодец,Леша!

25 июля 2011 года
0
СПАСИБО,я очень рад.......что нравятся мои рецептики!

25 июля 2011 года
+2
Алексей! Вы как всегда великолепны!!! приятно читать и готовить Ваши шедевры!!! Единственное, я взвешивала ложку растительного масла (очень глубокую ложку) - и у меня получилось 9 граммов (масло же очень легкое и гораздо легче воды). Спасибо Вам и удачи!!!

25 июля 2011 года
0
Спасибо огромное!
shirra пишет:
Единственное, я взвешивала ложку растительного масла (очень глубокую ложку) - и у меня получилось 9 граммов
ну не знаю..... Я взвесил.....у меня почти 20гр.Да и во всех источниках так указанно?Хотя.......
И вам всего доброго!

25 июля 2011 года
+2
Какая прелесть , выглядит как блюдо приготовленное в ресторане, обязательно попробую такое сготовить . Алексей у вас просто золотые руки, вообще не встречала таких мужчин, которые могли готовить, а особенно так

25 июля 2011 года
+1
Спасибо..........
ЛЕЛЯ_______Т пишет:
выглядит как блюдо приготовленное в ресторане
в ресторанах тоже люди работают.........
СПАСИБО ЗА ТАКИЕ ТЁПЛЫЕ СЛОВА!

25 июля 2011 года
+1
Алексей777 пишет:
в ресторанах тоже люди работают.........

25 июля 2011 года
+1

25 июля 2011 года
+1
Хороший рецепт! Я бы соус даже просто так бы слопала, без ничего

25 июля 2011 года
0
Спасибо..... ..........а с кабачками полезней.....

25 июля 2011 года
+1
Согласна

25 июля 2011 года
0
Написал новенькое......посмотри!

25 июля 2011 года
+2
Уже посмотрела! Супер рецептик! И как завтрак и как десерт!

25 июля 2011 года
0
Спасибо!

25 июля 2011 года
0
http://fevronina.ru/o-kalorijnosti-rastitelnogo-masla/#more-2497
Извиняюсь за свою настойчивость! Но я посмотрела в инете и вот нашла: 1 столовая ложка растительного масла 8 граммов. У меня получилось 9 граммов но у меня ложка очень глубокая

25 июля 2011 года
0
не извиняйся я тоже очень щепетильно к этому отношусь....
забей в гугл- более грамотная и официальная информация
http://mer.kakras.ru/stakan.html

26 июля 2011 года
0
Спасибо! Посмотрю сейчас!

26 июля 2011 года
0

25 июля 2011 года
+2
БОЖЕ!!! Какая красотень и вкуснотень По моему у меня решен вопрос с сегодняшним ужином для семьи (сама не ужинаю ) Спасибо огромное!!!

25 июля 2011 года
0
СПАСИБО!
apollonia пишет:
По моему у меня решен вопрос с сегодняшним ужином для семьи
Это здорово!

25 июля 2011 года
+1
У меня мама всегда говорила: "Вот вы скажите что - я приготовлю" .Благодаря тебе. Алеша, мы от таких раздумий освобождены. Научишь, покажешь, еще и калории посчитаешь. Сервис - на грани фантастики. А если еще о видеоуроках речь пойдет..последнее останется - приехал в гости и приготовил К кому первому поедешь?

25 июля 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
Сервис - на грани фантастики.
Спасибо!
марьяшкаа пишет:
К кому первому поедешь?
Ну прям не знаю.............

25 июля 2011 года
+1
Ах, ах, какой у тебя выбор - не позавидуешь...Или наоборот - пусть завидуют!!
Была бы у тебя жена. она, возможно. сказала бы свое словечко..

25 июля 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
Или наоборот - пусть завидуют!!
Точно..................пусть ЛОПНУТ ОТ ЗАВИСТИ!

25 июля 2011 года
+1
Знаешь... не могу точно сказать, но говорят. мысли и чувства материальны. Это я к тому, что мы тут все "излучаем" для тебя хорошие мысли и поддержку.

25 июля 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
но говорят. мысли и чувства материальны.
Я верю в это
марьяшкаа пишет:
"излучаем" для тебя хорошие мысли и поддержку.
СПАСИБО!я вам тоже .......... стараюсь ......

25 июля 2011 года
+1
Ты вообще - Солнце нашего сайта. Я когда впервые к тебе зашла, подумала: "Ничего себе, не просто отвечает, а такое чувство, что вот вчера только расстался с о всеми. С такой душой, добротой все написано". И не ошиблась. Спасибо. что ты здесь!

25 июля 2011 года
0
Вы все .............здесь солнышки...............!
ТАК ПРИЯТНО СО ВСЕМИ ОБЩАТЬСЯ...............
а ты так вообще прелесть припрелесть!
СПАСИБО за такие тёплые слова!
Я просто счастлив ,что вы все мои ДРУЗЬЯ!

26 июля 2011 года
+1
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались...

26 июля 2011 года
0

26 июля 2011 года
0
Я фото выложила в последний пост. Есть время - "забегай".

27 июля 2011 года
+1
ХОРОШО!

25 июля 2011 года
+1
блиндар нафиг, как вкусно. просто других слов нет, одни слюни! забрала в избранное

25 июля 2011 года
0
Спасибо дорогая!Я о-о-о-чень рад,что понравилось!

25 июля 2011 года
+1

25 июля 2011 года
0


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "