Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А вообще хочу сказать..все не правда!!! НЕ СЛОЖНО! не сложно худеется .а легко..дело в установках..
Генри Форд сказал: если вы думаете, что добьетесь успеха..или же наоборот вас постигнет неудача, вы одинаково правы!! Так и обстоят дела..Это нужно понять и принять..и все сразу станет легко..проверено на себе..Вы у себя одна..единственная..разве можно позволять себе оставаться..такой..какая вы сейчас?? Вперед! И все получится!!
а вот сбросить тяжело - как раз психологически. т.к. готовить надо уже по-другому и есть тоже,кстати..
надо дать себе установку - тогда процесс пойдет!
всем удачи!!!!!!
И вам тоже удачи и успехов в гармонизации веса!!
Повторять по 9 раз перед каждым приемом пищи!