Всем привет!)девочки, нужен совет-как лучше провести разгрузочный день или 2?? очень надо. организм требует, да и давно пора кишечник прочистить. а то тяжесть в животе ужасная и самочувствие на этом фоне не очень. жду ваших советов!)))
Всем привет!)девочки, нужен совет-как лучше провести разгрузочный день или 2?? очень надо. организм требует, да и давно пора кишечник прочистить. а то тяжесть в животе ужасная и самочувствие на этом фоне не очень. жду ваших советов!)))
Читать полностью
Следи за организмом! Если легко перенесешь первый день, то можно и повторить. А если почувствуешь слабость, головокружение ит.д. то лучше не повторять...
Натушите кабачков с луком ,с морковкой и помидорами и разделите на 5 приемов пищи гр по 300. Я такую разгрузку делаю по 2дня. Кишечник почистите капитально.Удачи вам!!!
И так 3 дня!