Посоветуйте)

Всем привет!)девочки, нужен совет-как лучше провести разгрузочный день или 2?? очень надо. организм требует, да и давно пора кишечник прочистить. а то тяжесть в животе ужасная и самочувствие на этом фоне не очень. жду ваших советов!)))
Рейтинг:  +10
Мэри7
23 июля 2011 года 261 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Посоветуйте)
Всем привет!)девочки, нужен совет-как лучше провести разгрузочный день или 2?? очень надо. организм требует, да и давно пора кишечник прочистить. а то тяжесть в животе ужасная и самочувствие на этом фоне не очень. жду ваших советов!))) Читать полностью
 


Дневник Мэри7:



Комментарии:

23 июля 2011 года
+1
Следи за организмом! Если легко перенесешь первый день, то можно и повторить. А если почувствуешь слабость, головокружение ит.д. то лучше не повторять...

23 июля 2011 года
+1
ну не знаю после жесткой разгрузки закрузитесь в два раза больше, поверьте мне. луче правильно питаться

23 июля 2011 года
+1
ну разгрузочных дней очень много тут, выбери что ты любишь больше всего, и вперед можно на кефире, или твороге.

23 июля 2011 года
0
День на кефире, яблоках, огуречный день, разгруз на арбузе, и т.д.

23 июля 2011 года
+1
Натушите кабачков с луком ,с морковкой и помидорами и разделите на 5 приемов пищи гр по 300. Я такую разгрузку делаю по 2дня. Кишечник почистите капитально.Удачи вам!!!

23 июля 2011 года
+1
Если хочешь еще и почиститься - то выбирай 3 дневную банановую диету!

23 июля 2011 года
+1
Всем спасибо большое!))а можно поточнее про банановые дни?и рецепт где про овощи тушеные))

23 июля 2011 года
+1
В день по 3 банана и три стакана молока , воды скока хошь!

И так 3 дня!

23 июля 2011 года
0
Легко на ней? Я заинтересовалась....

23 июля 2011 года
0
много читала про арбузные дни - в день 5 раз по 300 гр мякоти арбуза...отзывы только положительные!


Оставить свой комментарий
B i "