Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

11 день японочки))

Токо токо разобралась с этими соками, вареньями. компотами и прочей "летней" заготовкой и быстрей к компу... Ну а каже надо ж отчитаться за 11 день уже ставшей такой родной "японской" диеты..

Ну что мы имеем на сегодняшний день?! Минус 200 грамм, и итого за 10 дней 5 кг.200 грамм... Хотелось, верней думалось, что побольше будет отвесик, но что то не получился он... Но тем не менее путь продолжается...

Правда пришлось маленько изменить ужин, вместо говядины слямзила куриную грудку и свежий огурец вместо капусты.. а яйца вареные так и вообще не захотелось... Думаю ничего страшного...

Рейтинг: +5

Fortuna_Ol_02

23 июля 2011 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/229713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 день японочки))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Токо токо разобралась с этими соками, вареньями. компотами и прочей "летней" заготовкой и быстрей к компу... Ну а каже надо ж отчитаться за 11 день уже ставшей такой родной "японской" диеты..<br>Ну что мы имеем на сегодняшний день?! Минус 200 грамм, и итого за 10 дней 5 кг.200 грамм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/229713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/229713/
              ]11 день японочки))[/url][/b][/size]
              Токо токо разобралась с этими соками, вареньями. компотами и прочей "летней" заготовкой и быстрей к компу... Ну а каже надо ж отчитаться за 11 день уже ставшей такой родной "японской" диеты.. Ну что мы имеем на сегодняшний день?! Минус 200 грамм, и итого за 10 дней 5 кг.200 грамм... Хотелось, верней думалось, что побольше будет отвесик, но что то не получился он... [b][url=https://www.diets.ru/post/229713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Натали_81

23 июля 2011 года

На сколько я знаю и читала на форуме диетку лучше не нарушать иначе результат может быть хуже чем хотелось бы...весь смысл именно в этих продуктах и их последовательности.Теперь мне интересно какой будет отвесик завтра..правда ли что можно немножко отступать....но одно скажу точно 10 дней японки это уже подвиг

Ответить

Fortuna_Ol_02

(автор поста)

23 июля 2011 года

Спасибо! Самой интересно что будет завтра

Обязательно завтра отчитаюсь!

↑ Ответить

Fortuna_Ol_02

(автор поста)

24 июля 2011 года

Натали, все таки отвесик есть...несмотря ни на что ОН ЕСТЬ!!!

https://www.diets.ru/post/229894/

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

23 июля 2011 года

Рада, хоть и маленький, но отвес, молодчина!!!
Дальше что-то планируешь?

Ответить

Fortuna_Ol_02

(автор поста)

24 июля 2011 года

после японки Наташ имеешь ввиду? Если после японки то хочу под типа ВБД попробовать. В принципе продукты что нравится мне даже очень, попеременно фрукты овощи и белки...Для меня идеальна думаю

Ответить

Наталья Рыбинск

24 июля 2011 года

я и хотела ее предложить, а еще мне нравиться диета Лечебного питания. я на ней 3,1 скинула, и бразильская в моем дневнике есть 3,9
с большого веса хорошо на них сходит

↑ Ответить

Fortuna_Ol_02

(автор поста)

24 июля 2011 года

Загляну к тебе загляну...вечерочком, а то сейчас к дочкам в лагерь уже уезжаем

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

24 июля 2011 года

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

24 июля 2011 года

Фортунка пишет:
вместо говядины слямзила куриную грудку

спрашивала у знатоков, заменить можно, у меня тоже сегодня замена говядины на куру

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.