У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя редиска4

Нужен совет))

Доброе утро, дорогие девочки!

Сейчас вешу 52-52,5 кг. Вроде особого желания наедаться разных гадостей нет, правда вчера вечером поела, но если общую калорийность посчитать - получается немного. На данный момент средняя калорийность рациона составляет 1000-1200 Ккал. А вопрос собственно в следующем: как разогнать метаболизм. Ем немного, но как-то не худеется совсем.

Рейтинг: +4

редиска4

24 июля 2011 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/229940/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен совет))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, дорогие девочки!<br>Сейчас вешу 52-52,5 кг. Вроде особого желания наедаться разных гадостей нет, правда вчера вечером поела, но если общую калорийность посчитать - получается немного. На данный момент средняя калорийность рациона составляет 1000-1200 Ккал. А вопрос собственно в следующем: как разогнать метаболизм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/229940/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/229940/
              ]Нужен совет))[/url][/b][/size]
              Доброе утро, дорогие девочки! Сейчас вешу 52-52,5 кг. Вроде особого желания наедаться разных гадостей нет, правда вчера вечером поела, но если общую калорийность посчитать - получается немного. На данный момент средняя калорийность рациона составляет 1000-1200 Ккал. А вопрос собственно в следующем: как разогнать метаболизм. Ем немного, но как-то не худеется совсем. [b][url=https://www.diets.ru/post/229940/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник редиска4:

опять 55 кг
не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило
Отчет)
• Нужен совет))
а как вам такая диетка?;))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

inngreg

24 июля 2011 года

знаю что переодически день на молокочае помогает сдвинуть вес с места ( сама не пробовала. подружки увлекаются)

Ответить

Irysi4ka

24 июля 2011 года

Разгрузочные дни попробуй на том что нравится! Мне например на арбузике

Ответить

редиска4

(автор поста)

24 июля 2011 года

Спасибо,девуленьки, за советы

отвесиков вам и побольше

Ответить

Irysi4ka

24 июля 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

Ruta-ta

24 июля 2011 года

если при Вашем весе есть проблемы с фигурой, решайте их спортом, иначе вес будет снижаться за счет сжигания мышечной массы, судя по калориям. Поймите, сердце тоже имеет мышцы.
или вот хороший пост
https://www.diets.ru/post/214958/#com1343485

Ответить

редиска4

(автор поста)

31 июля 2011 года

спасибо, такой пост хороший

↑ Ответить

inngreg

26 июля 2011 года

арбузы на почки сильная нагрузка. если нет ни каких хранических. то можно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы