Привет, девчонки! Сегодня в ночь уезжаем на море, постараюсь придерживаться, завтракать буду фруктами, а остальное белки, увидела здесь диета витаминно- белковая, чередовать через 2 часа, думаю как раз для моего случая, но надеюсь, что много на себе не привезу!
Привет, девчонки! Сегодня в ночь уезжаем на море, постараюсь придерживаться, завтракать буду фруктами, а остальное белки, увидела здесь диета витаминно- белковая, чередовать через 2 часа, думаю как раз для моего случая, но надеюсь, что много на себе не привезу!
Читать полностью
Я на подсчете калорий, на море не удержалась, привезла с собой 2кг и вот уже неделю борюсь с ними безрезультатно! Так что вам желаю удачи и поменьше соблазнов!
только рацион чуть другой выбрала)
у меня подсчет калорий
Лёгкой дороги и чудесного отдыха!