Главная > Дневники > Дневник пользователя wgen

Отчетище ))) 90 дневка...

Ой, девчули чего-то не пишу ничего, а прошло ужО аж 5 дней...
в общем все как всегда вкусно, но вес на месте пока...

,
ну да это ладно...

КД скоро... чего-то тянут...
сегодня 9 день - белковый:

ЗАВТРАК:
кофе, стакан клубники...

ОБЕД:
Салат значит (огурец, помидор, перчик болгарский,
лучек зелененький, сыр "фетака", приправки, ложка масла).
чай черный с чередой..

УЖИН:
будет шашлык - ну жутко захотелось...

завтра хочу на зеленом чаечке с мёдиком целый день разгрузиться,
но опять же как карта ляжет...

Анимация

Тэги: таю)))

Рейтинг: +7

wgen

24 июля 2011 года

283

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/229998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчетище ))) 90 дневка...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4883/">таю)))</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ой, девчули чего-то не пишу ничего, а прошло ужО аж 5 дней...<br>в общем все как всегда вкусно, но вес на месте пока... ,<br>ну да это ладно...  КД скоро... чего-то тянут...<br>сегодня 9 день - белковый:<br>ЗАВТРАК:<br>кофе, стакан клубники...<br>ОБЕД:<br>Салат значит (огурец, помидор, перчик болгарский...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/229998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/229998/
              ]Отчетище ))) 90 дневка...[/url][/b][/size]
              Ой, девчули чего-то не пишу ничего, а прошло ужО аж 5 дней... в общем все как всегда вкусно, но вес на месте пока... , ну да это ладно...  КД скоро... чего-то тянут... сегодня 9 день - белковый: ЗАВТРАК: кофе, стакан клубники... ОБЕД: Салат значит (огурец, помидор, перчик болгарский, лучек зелененький, сыр "фетака", приправки, ложка масла). чай черный с чередой... [b][url=https://www.diets.ru/post/229998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wgen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Комментарии:

Ланса

24 июля 2011 года

чето еды мало

или я голодная)))

Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

ну нифига себе мало, я ж салата целую тарелку для первого забомбила...

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

ааа)) ясно тогда норм

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

а ты думала я тут насилую че ли себя, ага ЩаЗ!!!

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

wgen пишет:
завтра хочу на зеленом чаечке с мёдиком целый день разгрузиться,
но опять же как карта ляжет...

на чаёчке с мёдом отпадненько

Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

че енто ты хихикаешь, а? неправильно че ли разгружаться собралась?

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

голодно(( я вот завтра на томатном соке

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

че энто голодно, вот на шоколаде, да голодно, да еще
и обрагаться можно 1 раз пробовала и больше ни-ни...
на коктейле бананово-молочном оч вкусно, мммм...
молокочай тоже ничего, но мне на работу завтра - молокочай сразу отменяется,
а коктейль тащить не хочу, термос этот тяжелый....
а тут пачку чая, да баночку меда маханькую и усе....

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

хм) на меде я еще не пробовала) сколь надо на день?

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

Мариш, попробуй, я даже голода и не почуяла- заработалась

а мёда маленькую баночку (много не съешь)

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

эт тебе так кажеться

я много могу сьесть)))

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

я тоже, но мёда столько не схапаешь (приторно становится)

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

и я так думаю, хотя первый раз буду так разгружаться!!!

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

Юлёк, я пробовала

ты только для себя реши, что ограничений по количеству мёда нет и всё пройдёт гораздо легче (что характерно , больше и не стрескаешь, просто срабатывает что нет запрета на количество)

хитрости психологии

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

дак вот почему и захотела такой разгруз, что
вкусно должно быть, очень!!!

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

потом попробую тоже))) но на завтра я все таки решила на своем соке)))

Ответить

wgen

(автор поста)

26 июля 2011 года

Разгруз прошел отлично, пила чай и чуток кофе с медом,
целый день, все прошло на УРА!!! Не голодно и вкусно!!!

Ответить

Ланса

26 июля 2011 года

уговорила попробую

Ответить

wgen

(автор поста)

26 июля 2011 года

давай!

Ответить

Софья П

26 июля 2011 года

↑Ответ для ,

wgen пишет:
все прошло на УРА!!! Не голодно и вкусно

Ответить

wgen

(автор поста)

27 июля 2011 года

Ответить

Софья П

27 июля 2011 года

Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

не съешь, потому как шоколад я тоже думала, а
чуть не обрыгалась к вечеру, с одной плитки-то...
вот думаю чего б еще нажраться....

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

у меня тоже так было после шоко разгруза

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

а мне нравиться)))я черный беру) вернее люблю)))не менее 70% какао

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

Мариш, мы про то, что его натрескаешься за день и потом и не хочется

а я молочный беру с изюмом и орехами

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

ну нифига се разгруз блин у нее, а я думала можно только
пустой-безничего....

вот я лох....
но всеравно на шоко больше ни-ни...

↑ Ответить

Ланса

24 июля 2011 года

Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

↑Ответ для ,

wgen пишет:
а я думала можно только
пустой-безничего.

Юлёк, я на разгрузы беру те продукты, которые в обычные дни не употребляю

Ответить

wgen

(автор поста)

26 июля 2011 года

супер!!!

Ответить

Софья П

26 июля 2011 года

Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

ха!!! я раньше весь любила, а сейчас кусочек, два горького и хорошо!!
не нать мне больше

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

переела на разгрузе

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

26 июля 2011 года

Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

это я про карту..

а на чаёчке и я сидю периодически

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

24 июля 2011 года

ааааа...

↑ Ответить

Софья П

24 июля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.