Последний недельный отчет перед морем. Подвожу итоги

Еще одна неделя прошла и я, как обычно, подвожу итоги.

Вес уходил неохотно - всего 0,4кг покинуло меня за эти 7 дней.
Зато талия порадовала: -2см

мой калораж на этой неделе:

(черный четверг зажора/читинга так и выделяется на общем фоне..


Теперь немного о мотивации. У меня их целых три)
1. Море. (хочу выглядеть достойно)
2. Приезд любимого в конце августа. (хочу его удивить)
3. Осень. (хочу привести себя в форму до универа)

У вот я на пороге у своей первой цели. Я думаю, стоит подвести итог того, что я успела до этого дня (худеть я начала с 01.07.2011).

вес -6кг

талия -10см
бёдра -6см
шея -2см
запястье -1см
голень -3см
щиколотка -1см
бедро вверху -6см
объем живота -11см
объем под грудью -9см
нога над коленом -3см
бока -6см
объем груди не меряла, потому что боюсь закинуть похудение для сохранения своей гордости.. но уменьшение заметно.. к сожалению
итого: -58см

Своей первой цели в 58кг я достигла, но я уже поставила новую - 55кг, и добиться этого результата я хочу уже через месяц, как раз к приезду любимого)) думаю, он заметит.. ведь он видел меня 1месяц/6кг назад)

Перед следующим пунктом мотивации тоже сделаю обширный отчетик, только уже не с начала похудения, а с этого дня.

А теперь о прекрасном.. о море.. )
Еду уже сегодня вечером.. в Крым (Морское). Взяла с собой ручку и маленький блокнотик - буду записывать съеденое, а то я себя знаю.. а так всё запишу, приеду домой и посчитаю, сколько калорий я слопала. Конечно, в моих планах пункта "набрать парочку килошек" нету и, даже больше того, я надеюсь еще немного скинуть, ведь я буду плавать каждый день.. но мало ли. Собственно о рационе на море я уже писала раньше.. добавить нечего..

Буду за вами скучать..
Надеюсь, вы меня не забудете за 10 дней отсутствия)
Солнечных вам дней и терпения на пути к намеченой цели)