В предыдущей записи я жаловалась, что не могу в себе разобраться. Что тот стержень, который давал мне эмоциональные и физические силы надломился. Пропал. И что я сейчас в думках. В поиске.
Последние несколько дней думала что со мной произошло? Почему так?
А всё банально. Просто я
почти добилась результата и пока не готова к дальнейшему движению.
Когда, будучи ещё толстой, я смотрела на свои ДО беременные фотки, я поняла - вот оно то
моё совершенство, которого я хотела бы достичь. Только новый внешний вид открыл мне глаза на то, что добеременная фигура была даже вполне ничего себе (простите за скромность
). И после того, как я это поняла, пределом моих мечтаний стал тот самый вес.
Откровенно говоря, глядя на себя новую в зеркало, я пугалась от мысли, что вернуть свои 68 нереально. Вернее, вернуть те формы, ту фигуру, которые были в мои 68 - не реально.
Но, Слава Богу, мне хватило сил и упёртости (или упорства) двигаться. И вот сейчас мой вес без малого такой, которым я ещё недавно грезила. И отражение в зеркале меня вполне устраивает, хотя некоторые брюки из старых времён сидят не слишком хорошо.
И вот теперь у меня ступор.
Уже 2 месяца (если не больше) топчусь на одном месте. И не знаю чего хочу.
Вот прямо острого желания идти дальше до своих идеальных 63-65, как бы, и нет - пока ещё наслаждаюсь от лёгкости, появившейся после потери 13,5 кг.
Но, в тоже время, что-то внутри (не могу определить что?) подначивает: работай! работай!
Короче, нет в жизни совершенства!
Ну а пока я, сбавив обороты, продолжаю фитнесить и нещадно уже неделю нарушаю все правила разумного здорового питания. Конечно, такое отношение к себе и, в безумном количестве, поглощаемые ягоды не могли не повернуть стрелку весов в ненужную сторону. Но пока не критично и решаемо за пару-тройку дней жесткача. Забегая вперёд, жесткача не будет.
В общем, это было предисловие.
А теперь основная мысль.
Решила, что добиваю полтора килограмма до цели № 1, далее отдыхаю до Нового года, а потом вновь в путь! К 42-44 размеру и маечкам-футболочкам-брючкам, которых у меня завались с "лохматых" времён и которые до сих пор актуальны и модны.
Ну и заметки на полях:
начинаю "дурить" и нарушать, когда молчу - не отчитываюсь и не просчитываю свой дневник питания. Посему план таков: вновь строить планы и строчить отчёты. В общем, самодисциплинироваться.
Всем отличного настроения, хорошей погоды и желаемого веса.
В предыдущей записи я жаловалась, что не могу в себе разобраться. Что тот стержень, который давал мне эмоциональные и физические силы надломился. Пропал. И что я сейчас в думках. В поиске.
А оказалось реальностью. Собственно вес даже самоцелью уже с какого-то момента и быть перестал. Изменение привычек, которые потом будут автоматически поддерживать результат - вот это стало целью. Очень все нравилось... И вот они, заветные (типа) 66 кг!
И скука. Хотя целей поставлено много, и даже они записаны, и озвучены перед собой и другими. А драйва прежнего нет. Держу эту циферку, но собственно иногда и Жорика принимаю в гостях. И даже ощущение сытого-пресытого пузяки не противно. Пока на вес не влияет, но понимаю, что так нельзя. Нужен стимул, драйв, мотивирующая цель, даже когда о ней не думаешь...
Перечисляю для себя варианты. Дополняю свой целевой список. И надеюсь, что появится нечто, что повлечет к себе с азартом и радостью... А пока как-то так, серенько...
Я ещё такую унылость списываю на жару. Ничего не хочется, кроме как расслабиться.
Или может для движения нужны трудности? Типа, лишнего веса?
Как бы там не было, возвращаться к ужасу, который на меня смотрел из зеркала ещё в январе я не хочу.
Посему надо продолжать работать. Может не так неистово, но продолжать.
Удачи вам и спасибо за коммент.
Вы поняли меня.
Но жара мне нравится, хорошо я себя в жару чувствую. На настроение и самочувствие не влияет. Тут глубинные моменты. Возможно именно касающиеся труднопокоримых вершин. Вот ведь, кстати - спасибо, я вроде и понимала, но сформулировала сейчас: для драйва и азарта нужно, чтобы проснулся "внутренний герой". А герою подавай необходимость совершения подвигов... Ой-ёй... И хде ж щас найти поляну-то такую, чтоб он возбудился??? Нужен точно такой же конь (как лишний вес), только с крылышками (т.е. чегой-то все ж другое, возврату нам точно не надо!)
Ну а касаемо жары... я принимаю любую погоду, но больше нравится, когда посвежей. При том, что мы за городом живём и кондеями обвешаны. Я, всё-таки, на неё пеняю и надеюсь, что с её послаблением мои внутренние резервы обнажаться.
А насчет вещиц... Я сохранила одно платье, которое очень любила - исключительно для того, чтобы демонстрировать иногда друзьям, сколько там свободного места. Хотя не исключено, что я его просто перешью - на мне-стройной оно вообще классно смотрится, когда убираешь лишнее.
И есть еще одна засада: я пока не примеряла свою шубу... Она 52 размера, а я - 46 сейчас... Придется и ее в переделку отдавать. Ну это уже осенью займусь!
Мрачно?
Эвелина Хромченко сказала:"Не ждите когда похудеете,покупайте то что подходит сейчас."
Всё это ,как говорится не указ, но сермяжная правда есть: читаю ваши письма,скука смертная,никакой духовности, только кг или я ошиблась и это сайт только для худеющих? Тогда простите старую...Как всегда попуталась.
Очень мне интересны будут ваши истории на конкурс.
Если это действительно женский журнал "широкого" профиля, поделитесь хоть как вторая половина реагирует на похудание что дети говорят:радуются,поддерживают или это только для себя любимой, феменистски настроенной женщины? И если я чего то не допоняла, нижайше прошу прощения.Ваша бабушка- старушка, что держит датского дедушку за ушко и тоже худееет-скакалка,.5 км пешком, утренняя гимнастика, вечерний хула- хуп,примитвная еда- всё просто как мир! Не помогает!Это я курить бросила-плюс10 кг.Но мой Вилли просто чудо:" Я люблю тебя всякую", а сыночек/ему сороковой годок пошёл/-:" мама,помоги../мы вместе бросали курить-он приобрёл те же самые 10 кг/ Вот его то я ,думаю и надо к вам послать- всё веселее будет, он у меня с юмором и жизнь любит, внесёт ,может, свежесть некоторую.
Грубая я сегодня.простите ещё раз меня ,барышни_
То что курить бросили - респект! Набор веса после отказа от сигарет - тоже объясним. Но не переживайте - справились с зависимостью от сигарет, справитесь и с весом. Второе гораздо легче.
А онкология... По статистике, у полных она встречается чаще. Хотя никто не застрахован.
Здоровья и удачи вам!