Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А у меня мама делает. Я её заразила пп, так она берёт огромный кабачок, натирает его, а добавляет только 1 яйцо и только 1 столовую ложку блинной муки. Жарим на маленьком к-ве оливкового масла. Правда, жарить тяжело, это произведение искусства разваливается из-за маленького к-ва муки, зато калрий мало! И вкусно
А орехи не ем, это плохо? И салат из морской капусты можно?
очень просто - я замороженную морскую капусту смешиваю с сырыми шампиньонами, добавляю тертой морковки (а в белковый день можно яйцо вареное или курочку отварную), заправляю соевым соусом и рубленной зеленью - вкусняшка)))
это я все про витаминный день!!!
это первое, а второе можно есть даже фингики до 10 штучек за раз!!!
Ненавижу, когда соседи шашлыки делают
Вот бы против сладкого пошёл!!!
и поэтому их можно есть влюбой день, ну кроме витаминного
а орехов действительно 100 гр только надо все это разделить на 4 приема!!!
я себе персиковый джем сварила - баночку с малым количеством сахара. можно сахарозаменитель для диабетиков.