Только вышла с душа. Сегодня по расписанию содовая ванна. Приготовила я ванну, набрала воду, теперь взвешиваю значит соль и соду, когда соль мерила угораздило мне рассыпать ее на пол
пришлось заодно пол намыть. Приготовила чай с гибискусом и залезла в ванну. Эх, хорошоооо
Вылезла с ванны, натянула длинное платье(вместо простыни, было жалко простынь
) и под 2 теплых одеяла. Выдержала эти 40 минут еле еле
с лица капал пот, под одеялом такая парилка
пришло время идти под дум, ммм прохладненько.
И самое главное, обещанный отвес -500 г
с утра у меня было 70 ровно, а вот после ванны 69,5
довольна.
Завтра у меня курочка
сейчас пойду ее варить. Мама сегодня как назло купила вкусняшек
халва с орехами моя любимая, шарлотка, да и еще курочку в рукаве приготовила. Я всё это понюхала
и успокоилась.
Как делать?
С отвесиком вас
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!