"Вот и закончилась вторая неделя" или "как я сделала ЭТО!"

Вот и вторая неделя моего "активного стройнения" подошла к концу! Подводим результаты! На сайте всего 5 день, так что и отчет неполный

1. Начнем с размеров:

За эту неделю в талии ушло 2см - Трам-пам-пам! - вернулась к своим естественным формам Но нет предела совершенству - стремлюсь к этому "затертому" стереотипу, так что следующая цель - 62см! ОБ и ОГ все те же, чему несомненно рад мой муж

Что же касается моего веса, то здесь изменения не значительные: замеры понедельника и воскресенья отличаются всего на 500гр. Но и это, на мой взгляд, замечательный результат! Так как быстрые кг ушли на первой недели, теперь идут бои за каждые 100гр. Но радует одно, 52 я уже разменяла и теперь стремлюсь к 51



2. Питание:

Неделя прошла достаточно спокойно: мне кажется, что главная цель достигнута - я привыкла еже питаться небольшими порциями и быстро наедаюсь! И аппетит уже не такой "зверский"! Но от вкусностей все равно отказать не могу, так что полдник - это святое! На этой неделе я и мороженко ела, и абрикосовый пирог, и фисташечки, и печеньки, и сушки

Чтоб упрочить результат сегодня купила себе малиновый фиточай -- попробуем!


3. Спорт:

Ой, ну куда же без него. Пока лето, пока отпуск -- самое время для спорта! Продолжаю нарабатывать привычку к утренним пробежкам... правда сегодня что-то заленилась и все проспала! Но у меня впереди еще целый месяц! Исправлюсь!