Гречка

С детства не любила гречку. Это один из тех продуктов, который у многих людей часто попадает в разряд нелюбимых, как грибы, мед, молоко, манная каша.
Сесть на гречневую диету мне посоветовала мама. Один из ее сотрудников, парень, который потолстел от вкусных ужинов жены, решил похудеть, чтобы вновь одевать вещи, которые висят в его шкафу с холостяцких времен. На глазах у изумленных коллег он таял на глазах. За неделю на гречке сбросил 11 кг. Говорят мужчины быстрее худеют на диетах, чем женщины, так как у них обмен веществ проходит скорее и они тратят больше энергии. Но тем не менее я решила попробовать.
Теперь гречневая диета моя универсальная диета, которую я советую всем. Я за неделю на гречке теряю от 5 до 7 кг, все зависит от моей активности в этот период. Больше худею, когда много хожу пешком. Гречку теперь очень люблю. Покупаю самую дорогую. Ее приятнее есть и в любом случае это экономично (пакета хватает примерно на три недели). Приношу ее с собой на работу. Когда ее подогреваешь в микроволновке она замечательно пахнет (все думают, что у меня там что-то невероятно вкусное). Чтобы не лезли мне в тарелку, объясняю, что гречка без соли, перца, масла, сахара и даже не вареная.