Сегодня день рождения моего дяди, так что от диеты на один день отойду, а после дня вкусностей разгружусь.
Зарядка была-но странная мытьё пола и 20 минут бегала по дому пытаясь одеть племянника в новый смокинг.
На завтрак было мороженое и стакан зелёного чая. На обед куриный бульон. Как я уже писала этот день не совсем диетный, но буду стараться есть белки и не очень много углеводов.
Короче хочу научиться и в праздники не отступать от диеты, или отступать не сильно
Сегодня день рождения моего дяди, так что от диеты на один день отойду, а после дня вкусностей разгружусь. Зарядка была-но странная мытьё пола и 20 минут бегала по дому пытаясь одеть племянника в новый смокинг. На завтрак было мороженое и стакан зелёного чая. На обед куриный бульон. Как я уже писала этот день не совсем диетный, но буду стараться есть белки и не очень много углеводов...
Читать полностью