Главная > Дневники > Дневник пользователя vegeta

я все таки за дробное питание!!!

я все таки за дробное питание или часто и по чуть-чуть!!! вот самый лучший вариант худеть (проверено лично)

почему я так решила? да просто потому что... иногда нападает чуство не насыщаемости

так я буду есть тот же набор продуктов + редко позвалять запретные в виде того же хлеба

вот на пример сегодня
завтрак в 9:00 маного

+ черный кофе без сахара( спасибо кремлевке)
ланч в 12:00 салат (огурец, капуста, зелень, ростки + раст масло) + несколько оливок
обед в 15:00 суп овощной без картошки
полдник: в 18:00 фрукты
и в 21-22 тоже либо фрукты либо овощи...

а вообще я если чесно то и сама незнаю как питаться (особенно сейчас в пмс

) то так хочу то этак... а мож все таки сново Карра прочесть и есть когда действительно хочется а, не от скуки? в общем решить должна что я именно хочу!!!

Рейтинг: +6

vegeta

25 июля 2011 года

317

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/230760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я все таки за дробное питание!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/230760/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/25/41/308658_30486-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>я все таки за дробное питание или часто и по чуть-чуть!!! вот самый лучший вариант худеть (проверено лично)<br>почему я так решила? да просто потому что... иногда нападает чуство не насыщаемости  так я буду есть тот же набор продуктов + редко позвалять запретные в виде того же хлеба<br>вот на пример сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/230760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/230760/
              ]я все таки за дробное питание!!![/url][/b][/size]
              я все таки за дробное питание или часто и по чуть-чуть!!! вот самый лучший вариант худеть (проверено лично) почему я так решила? да просто потому что... иногда нападает чуство не насыщаемости  так я буду есть тот же набор продуктов + редко позвалять запретные в виде того же хлеба вот на пример сегодня завтрак в 9:00 маного  + черный кофе без сахара( спасибо кремлевке)... [b][url=https://www.diets.ru/post/230760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vegeta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Комментарии:

ollin_ka

25 июля 2011 года

я сама дроблю прием пищи, так действительно легче, когда есть ланч и полдник - пусть даже там по одному фруктику!

Ответить

vegeta

(автор поста)

25 июля 2011 года

ollin_ka пишет:
я сама дроблю прием пищи, так действительно легче

вот и я о том же..... вроде целый день жуешь и в тот же момент не много еды выходит..... вот на работе не всегда есть время на перекус.....

ни фига

буду стараться как в той поговорке " война-войной а еда по расписанию!!!!"

↑ Ответить

ollin_ka

25 июля 2011 года

у меня на работе получается перегрызнуть

сейчас начала морковку с собой брать на перекус. Люблю я ее, свеженькая - вчера на огороде только выкопали

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

25 июля 2011 года

ollin_ka пишет:
у меня на работе получается перегрызнуть

↑ Ответить

ollin_ka

25 июля 2011 года

меня девченки-одногодки с работы не понимают, говорят, что колбасу не есть не реально, смеются над тем как я сижу и грызу морковку, типа если есть морковку, то только по-корейски

а я натуральную хочу есть, зачем мне этот взрыв специй? да и колбаса мне равнодушна, мне уже даже запах ее не нравится

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

25 июля 2011 года

ollin_ka пишет:
да и колбаса мне равнодушна, мне уже даже запах ее не нравится

я колбасу вообще уже не помню когда в последний раз ела

↑ Ответить

ollin_ka

25 июля 2011 года

разорим мясокомбинаты страны

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

25 июля 2011 года

ollin_ka пишет:
разорим мясокомбинаты страны

↑ Ответить

Таннечка

25 июля 2011 года

Попробуй систему -60 - действенно и навсегда

Ответить

vegeta

(автор поста)

25 июля 2011 года

Таннечка пишет:
Попробуй систему -60 - действенно и навсегда

пробовала..... не мое.... не люблю запреты!!! я ем все то что я люблю и когда хочу!!!

↑ Ответить

ollin_ka

25 июля 2011 года

vegeta пишет:
я ем все то что я люблю и когда хочу!!!

вот это правильно!

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

25 июля 2011 года

ollin_ka пишет:
вот это правильно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.