Да девчонки. это так. Я просто строго придерживаюсь меры, и мой организм уже привык к маленьким порциям и часто, а так же исключила уже давно всю каку из своего рациона.
Вот в целом и весь секрет. Позавчера приехала из деревни, была там две неделии, ела чисто деревенскую пищу, и не поправилась совсем с чем уехала с тем и приехала
Мозг мой запрограммирован уже так. Свекровь мне - ты все на диете... Я - да нет, это не диета, это образ жизни. Я осознанно не ем жареное, жирное, копченое, соленое, а сладкое в меру. Готовлю вкусные и полезные блюда. И никак не страдаю ни морально, ни физически, а наоборот сил море, целлюлит почти прошел, ну и физ нагрузки у меня тоже умеренные на болшее пока возможности нет.
велотренажер и силовые не до большого. Вот так вот и живем
Но я вот думаю, может у тебя конституция организма такая, что ты держишь этот вес?! Смотрю, на всех фоточках ты стройняшка. У тебя был когда-то вес больше теперишнего?
вообщем худой я не была никогда а теперь мама очень удивляется
Я тоже что-то так себе уже думала для себя выработать, а то эти диеты, разгрузки.... что-то напрягают....