Утро доброе!

Надо на работу собираться, а я здесь, с вами. Выпила чашку кофе с молоком и сахаром. Знаете, у меня есть любимое упражнение, которое я ни когда не забываю делать . Называется " утренний прыжок на весы! ". Делается так : встаете раненько, выпиваете кофе-чай-вода, разрешено кто что любит. Бежите в туалет. Возвращаетесь с чувством выполненного долга, достаете весы, легко как козочка вспрыгиваете на них. И готово. Вот вспрыгнула с надеждой, и, красота вес ТОТ ЖЕ. УРА! Главное не больше. Так что мои 98.3 на месте. Надеюсь завтра будет другая цифра. А может ну его, это упражнение, и делать его раз в неделю? Вдруг поможет...
Рейтинг:  +7
Евгения-Давид
26 июля 2011 года 157 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Утро доброе!
Надо на работу собираться, а я здесь, с вами. Выпила чашку кофе с молоком и сахаром. Знаете, у меня есть любимое упражнение, которое я ни когда не забываю делать . Называется " утренний прыжок на весы! ". Делается так : встаете раненько, выпиваете кофе-чай-вода, разрешено кто что любит. Бежите в туалет... Читать полностью
 


Дневник Евгения-Давид:



Комментарии:

26 июля 2011 года
0
Может оно и лучше раз в неделю,но это же так приятно запрыгивать на весы.
А вдруг там сюрприз на целый день

26 июля 2011 года
0
ой и я люблю это упражнение..мммммммм.....

26 июля 2011 года
0
Доброе утро! Это единственное упражнение, которое я делаю регулярно.
Такое бы упорство -да для других упражнений!

26 июля 2011 года
+1
Да уж ... Каждый день себе говорю , Женя вечером на спорт , быстрым шагом и вперед .Но у нас сейчас такая жарища + влажность , что к вечеру максимум выхожу с Давидом прогуляться .

26 июля 2011 года
0
ух я тож себя на спорт не могу поднять! только вечером часовая прогулка быстрым шагом да и то после захода солнышка!

26 июля 2011 года
+1
А я всегда до завтрака взвешиваюсь и в одних трусиках)))) ахахахахахаха даже заколку-крабика с волос снимаю

26 июля 2011 года
+1
И правильно!
Нам нужен наш чистый вес ,а не шмуток и заколок

26 июля 2011 года
0
Я для себя хоть что-то сделала)))) заказала в интернет-магазине шагомер! Говорят, надо в сутки не менее 100000 шагов нахаживать. ПоЩитаем!))))))

26 июля 2011 года
0
Оооо шагомерчик. так хочуууууууууууууууу (((

26 июля 2011 года
0
Это ты нолик лишний приписала.
10 000-и живи спокойно..Мне достался какой то шагомер
замудрённый.Веселее считать шаги .Я весь городок уже просчитала.
Так смешно.Знаю сколько шагов до любого магазина.Так и маршрут прокладываю Весело.

28 июля 2011 года
0
Евгения-Давид пишет:
! Главное не больше.
ООООООО ДАААААААА всё познаётся в сравнении Для меня это тоже сейчас достижение-если вес на месте стоит

28 июля 2011 года
0
А у меня сегодня 97.9 ,ура !

28 июля 2011 года
0
Евгения-Давид пишет:
97.9
УРААААААААААА Супер!!!!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "