Можно ли пить спиртные напитки при диете?



Диетами в последнее время увлекаются как женщины так и мужчины, причём для последних часто возникает вопрос приемлемости употребления спиртных напитков при диете. Как это часто бывает, у диетологов существует две точки зрения: по мнению одних при диете алкоголь противопоказан, другие же считают приём алкоголя в небольших дозах антистрессовой терапией, поскольку нарушая привычный уклад диета становится причиной стресса. Так можно ли пить спиртные напитки при диете?

Французы утверждают, что вино способствует перевариванию жирной пищи и традиционно на обед и ужин употребляют сухое красное вино. К числу французских изобретений принадлежит и так называемая винная диета, при которой употребляется только сыр и сухое красное вино.

В Америке диетологи рекомендуют диеты с ограниченным употреблением шампанских и газированных вин, а также виски.

По проведённым исследованиям алкогольные напитки по калорийности стоят на втором месте после сладких газированных напитков типа фанты, кока-колы или пепси. Поэтому, если у вас за столом есть выбор, что пить – вино или сладкую воду, лучше выберите вино. И калорий меньше, и более полезно

Тэги:  вино, диета

Рейтинг:  +10
Mandarinka95
26 июля 2011 года 2248 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Можно ли пить спиртные напитки при диете?
Тэги: вино, диета

Диетами в последнее время увлекаются как женщины так и мужчины, причём для последних часто возникает вопрос приемлемости употребления спиртных напитков при диете... Читать полностью
 


Дневник Mandarinka95:



Комментарии:

26 июля 2011 года
+2
Где же у нас настоящее вино французское найти? В магазинах сплошь такой шмурдяк, что не мудрено отравиться. Пить вино можно - если качественное. А вообще про алкоголь - чем меньше, тем лучше, конечно. Но ведь иногда так хочется холодненького пивка У меня без алкоголя не выходит - честно говорю. То кума придет пивка попить, то на шашлык, то на рыбалку ночную, то в гости. Если каждому говорить, что мне нельзя, что я на диете - задолбут Уже курить бросила - достаточно наслушалась Поэтому все планирую заранее. Вот вчера я знала, что закончу ремонт в спальне. И запланировала на вечер 150 грамм коньяка. А как иначе? Если не запланирую - или не закусывать, что недопустимо, или не пить, что маловероятно Так что можно все. Главное - следить за количеством и качеством употребляемых напитков

26 июля 2011 года
0
regionvest пишет:
Главное - следить за количеством и качеством употребляемых напитков
и еще за частотой возлияний

26 июля 2011 года
0
а я вот люблю вино. да-да. я малолетний подрастающий алковиноголик

4 июля 2012 года
0
regionvest пишет:
Главное - следить за количеством и качеством употребляемых напитков
да мне кажется у нас щас ни вина,ни пива,ни коньяка ани водки качественной нет...Но расслабится вовремя диеты иногда так хочется!!!

4 июля 2012 года
0
Это да....друзья друзья друзья...

26 июля 2011 года
+1
Один бокал натурального сухого вина-прекрасное дополненте к диете ,но:
1)-гарантия,что вино натуральное????
2)-на бокале редко кто отанавливается

26 июля 2011 года
0
ахахха
на бокале редко кто отанавливается
это точно)))

4 августа 2011 года
0
Я во время пьянок сбрасываю вес. Есть когда пью совершенно не могу.

4 августа 2011 года
0
ну а я люблю выпить вина с блюдом из мяса в каком нибудь соусе. оооочень классно)
exeleen пишет:
Я во время пьянок сбрасываю в
круто. всем бы так)

4 августа 2011 года
0
В 15 лет :O

4 августа 2011 года
0
ахахах это по праздникам. не думайте.

4 августа 2011 года
+1
Очень давно я выпивала, мало... потом прочитала статью в Собеседнике, она на маня ак подействовала, что вот уже лет 10 как спокойно отношусь к непитию... все привыкли и уже не спрашивают... и ещё мне было БЫ очень СТЫДНО передмоими сыновьями, если б они вдруг увидели меня в образе обезьяны...

4 августа 2011 года
0
наверно вы правы.

4 июля 2012 года
0
президент пишет:
если б они вдруг увидели меня в образе обезьяны...
Ну почему же сразу так???А если праздники,день рождения,юбилеи-почему нельзя себе позволить выпит для настроения?!тяжело когда ты сидишь на диете,а все вокруг веселятся,и всем обьясняй почему же ты не пъеш...,или жарким летом так хочется выпить холодного пива...

4 августа 2011 года
0
Mandarinka95 пишет:
есть выбор, что пить – вино или сладкую воду,
просто воду можно пить, зачем сладкую)

4 августа 2011 года
0
тип сладкие газированные напитки.


Оставить свой комментарий
B i "