О приятных результатах и жареной картошке

Доброе утречко!
Пишу отчет за вчерашний день.

Съела: утром творог, 5 слив, кофе с сахаром 2 чашки. В обед - каша, мясо (курица) и баклажанная икра. После обеда и вечером 1,5 л воды, плюс еще вода по мелочи. Вечером - капля творога и 10 абрикосов медовых вкуууусных . Еще, кажется, кофе - не помню, пила или нет.

Вчера много ходила. На работу и с работы хожу примерно по 10-15 минут, в обед ходила за 4 квартала за посылками. Посылку не дали, т. к. забыла паспорт. Вечером решила туда вернуться, чтобы забрать-таки посылку. Вынесла мозг работникам курьерской службы, но посылки отдали. Там - пальтишко (купила за смешные деньги новое, шикарное пальтишко до пояса, всего за 25 долларов). Правда, оно 56 размера, как я сейчас, а к осени я планирую быть уже гораздо меньше. Но думаю, оно будет пусть свободное, но новое и красивое!

А еще в другой посылке был шагомер. Увидела у кого-то из девочек на сайте, и так захотелось! У нас он тоже стоит смешные деньги, мне с доставкой обошелся около 5 долларов. Правда, он совсем простенький, китайский, зато он у меня ЕСТЬ!

На радостях сразу прицепила его на себя. До маршрутки уже прошла 800 с лишним метров, а потом из маршрутки вышла раньше, и прошла еще 1750 метров. Оказалось, что скорость у меня почти 5 км/ч, я засекла на телефоне. Правда, я шла немного быстрее, чем обычно. Натоптала натоптыши на ступнях, сегодня ходить больно. А еще после ходьбы сильно опухли щиколотки - впервые такое увидела, может, из-за того, что немного жарко? Или действительно это такая нагрузка на ноги?

После такого активного и приятного дня вес сегодня - 102,7 кг, минус 300 г от вчерашнего. Приятно! Уже замечаю по себе, что постройнела - меньше стал живот, более четкий контур лица, постройнели коленки. Класно! А главное - у меня намного больше энергии и радости от жизни! Как начала меньше и правильнее питаться - откуда-то появились силы, хочется горы свернуть! И все в жизни получается!

Теперь о грустном. Сегодня проснулась рано с целью сделать зарядку и позавтракать чем-то полезным. А мама жарила картошку. И так она на меня насела, так прицепилась, чтобы я ела, что я не смогла отказаться, и поела жареной картошки с яйцом и салатом из помидоров со сметаной. Я вообще равнодушна к жареной картошке, и ела ТОЛЬКО из желания не спорить с мамой и не расстраивать ее! Это капец! Так нельзя!

Съела я ее не так уж много (раньше съела бы в 2-2,5 раза больше). Больше на салат налегала. Но все равно - это не годится! Постараюсь перестать есть из таких побуждений! Честно!
Рейтинг:  +12
Светлая и легкая
26 июля 2011 года 241 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О приятных результатах и жареной картошке
Доброе утречко!
Пишу отчет за вчерашний день.
Съела: утром творог, 5 слив, кофе с сахаром 2 чашки. В обед - каша, мясо (курица) и баклажанная икра. После обеда и вечером 1,5 л воды, плюс еще вода по мелочи. Вечером - капля творога и 10 абрикосов медовых вкуууусных . Еще, кажется, кофе - не помню, пила или нет.
Вчера много ходила... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

26 июля 2011 года
0
Ты молодец,так держать.А насчет картошки не огорчайся,себя надо баловать,хотя если решила,то объясни своим близким,что ты это не будешь.Я думаю они тебя поймут.Скажи маме,что ты съела лучше бы вареной картошечки.Объясни причины и она тебя поддержит.И еще будет гордится тобой,когда будет результат.

26 июля 2011 года
0
Спасибо большое за поддержку!

26 июля 2011 года
0
У нас в доме квартирном вчера часов в 10 вечера кто-то жарил картошку запах стоял такой, как будто ее жарили прям у нас на кухне. я чуть с ума не сошла от него, так захотелось но я сдержалась, пошла молочка попила и опять за комп.

26 июля 2011 года
0
Умничка, Олечка! А я сегодня что-то вообще не в форме. На обеде на работе объелась по первое число. Никто не заставлял, сама топтала . И кстати, опять картошку, только печеную. На ужин кефир и прогулка как минимум 3-3,5 км. Если не выполню - можете забросать меня тапками!

26 июля 2011 года
0
что-то тебя конкретно на картошку пробило. я себе вчера варила 2 картошинки в мундире

26 июля 2011 года
0
У нас на работе просто обеды приносят для всех одинаковые, и сегодня была картошка так что сегодня картофельный день, постараюсь, чтобы не дал привеса

26 июля 2011 года
0
Попроси мамочку не провоцировать тебя .
Жареная картошка-не для тебя.
Обязательно поговори с мамой.

26 июля 2011 года
+1
Попрошу обязательно так я после картошки реально хуже себя чувствую, чем на овощах, кашках, супиках

26 июля 2011 года
0
Конечно же :организму тоже нравится полезная еда.
Удачи и веры в себя

26 июля 2011 года
0
конечно, жареная картошка с помидорами абсолютно не совместима! поэтому и было плохо!

26 июля 2011 года
0
А у нас на работе ДР у сотрудника, но вместо картошки огромный торт. И самое интересное, что я к сладкому равнодушна, даже коллеги удивляются. а сегодня... как назло захотелось сладкого. Торт пахнет на весь офис. Я ДЕРЖУСЬ!!!

26 июля 2011 года
0
во время диет обоняние усиливается в несколько раз точно, вот и пахнуть все начинает сильней


Оставить свой комментарий
B i "