Сегодня утром отвес в 400гр. Конечно, немного расстроилась.. так как обычно, после первого дня диеты теряю как минимум 1 кг. Но.. в этот раз, это то что нужно. Некуда спешить. Здоровье дороже.
Вчера питалась: каждые 2 часа маленькая баночка йогурта (принимаю лекарства, нельзя на пустой желудок). В обед: 2 яйца в мешочек (первый раз варила в таком виде.. разлетелись по всей кастрюле..
)).+ горошек,+помидорка+творожок. На ужин: тарелка супа с фрикаделек. Перекуси: греипфрут, арбуз.
Ничего особого вчера не сделала.. только полы на кухне помыла. Но сегодня начинаю красить стены.. не спеша, по-тихоньку.. потому что спина все же побаливает.
У меня соседка есть- Таня.. хоть имя у нее русское, но она чистая англичанка.. но дамочка на все руки. Достала мне вчера ваучер от государства.. скидку в 60%.. на стерилизацию моей кошки.. я была в шоке..
Еще у меня один телик тут стоял.. сломался.. а куда его вибросить я не знала.. вышла моя Таня на улицу (там рабочие работают, какой-то дренаж делают).. договорилась.. забрали мой телевизор.. и все бесплатно... вот такие тут люди..
Это мы можем ,поможем,чем сможем
Тебе успешной реализации задуманного.
У меня машинка швейная так же стоит, кто бы забрал..
Дети с тобой?