Сегодня день прошел хорошо. В плане диеты. Да и так ничего. Держусь, тоскливо немного, но я думаю привыкну. Главное в свободное время себя чем-то занимать и от соблазнов прятаться)) Попробовала сегодня зерненый творог Простоквашино, понравился гараздо больше чем домашний сыр Карат. А на обед делала большую порцию окрошки, было вкусно и очень сытно. Завтра наверно повторю, но думаю надо не зацикливаться, а то надоест. Не понимаю почему овощи так быстро надоедают) Но когда ешь их вместе с какимто вторым блюдом, то наоборот в охотку!
- помидор с творогом зерненым
- пол яблока и йогурт активия
- окрошка (огурец, редиска, яйцо, лук, укроп, кефир 3%)
- маленький огурчик и маленькая редиска
- 2/3 перца с зерненым творогом и зеленый чай
2,1 литра воды.
Можно конечно тупо их не есть, но тогда совсем тоскливо будет, а заменять нельзя ничем.
Тут продуктов подходящих нет, всё домашнее жирное, надо в райцентр ехать.
А диета нравится, давно смотрю, но яблоки отпугивали своей зеленостью!
Надо думать - всего лишь 5 маленьких коротеньких неделечек, зато потом будешь стройненькой газелечкой!
ну мне больше, чем Простоквашино нравится
Но не лезет мне такая жирность в горло, и дело не в том, что это жирно и калорийно, а просто не могу, противно...
Никаких йогуртов, активий.
Только в райцентре есть супермаркет, там можно затариться обычными заводскими молочными продуктами.
а ты не хочешь присоединиться?
Яйца ещё.
В четверг вроде как собрались в райцентр ехать, свекры каждый четверг туда ездят по делам.
Вот с четверга можно попробовать!