Голодный вечер

Доброе утро всем худеющим! Я наконец-то купила абонемент в фитнес-клуб! Правда, первое занятие только в субботу, но деньги уплачены, поэтому халявить будет жалко.
После моего стремительного сбрасывания 4 кг, больше половины из них вернулись обратно, потому что сегодня на весах 69,8. С одной стороны, грустно. А с другой, я счастлива, ибо наконец-то стрелка весов сдвинулась на 6-ой десяток. До идеала мне осталось всего 9,8 кг
Вчера у меня был правильный очень день.
Завтрак: творог, цикорий со стевией.
Перекус: 50 г грецких орехов.
Обед: Тушеная говядина, салат огурцы-помидоры.
Перекус: Яблоко.
Ужин: 8 слив.
Но часов в 8 вечера мне нестерпимо захотелось есть, до рези в желудке. Терпеть не смогла, съела творожную активию и выпила чай с ложкой меда... В любом случае, думаю, терпеть голод - это не есть хорошо...
Но зато после этого импровизированного ужина 2,5 часа гуляла в парке.

Рубрика: Путь к красоте

Рейтинг:  +6
slivochka85
27 июля 2011 года 140 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Голодный вечер
Доброе утро всем худеющим! Я наконец-то купила абонемент в фитнес-клуб! Правда, первое занятие только в субботу, но деньги уплачены, поэтому халявить будет жалко.
После моего стремительного сбрасывания 4 кг, больше половины из них вернулись обратно, потому что сегодня на весах 69,8. С одной стороны, грустно. А с другой, я счастлива, ибо наконец-то стрелка весов сдвинулась на 6-ой десяток... Читать полностью
 


Дневник slivochka85:



Комментарии:

27 июля 2011 года
+1
молодчинка!
мы с тобой в одной весовой категории, давай вместе идти к цели

я на "гейше" сейчас скидываю парочку кегешек

27 июля 2011 года
+1
Давай! Диета гейши для меня жесткая очень Но зато, думаю, она весьма эффективна!

27 июля 2011 года
+2
вообще не жесткая, главное чтобы была любовь к молоку и рису
вот японка жесткая

27 июля 2011 года
+1
Не особо люблю молоко, я больше кефир!

27 июля 2011 года
+2
завлекаешь?
Куда нам до минус 60? Так что не старайся

27 июля 2011 года
+2
ну типо того

27 июля 2011 года
+1
Я весила 60 кг 4 года назад. Раз такое было, значит, можно повторить!

27 июля 2011 года
+3
я всегда весила 60-65 кг, а когда захотела, то высушила себя до 53... и это после родов, так что все, что ты хочешь - может быть

27 июля 2011 года
+1
даты Женечка вообще умничка!

27 июля 2011 года
+1
karlita пишет:
захотелось есть, до рези в желудке
ну до такого конечно доводить нельзя, нужно чтобы в желудке всегда что-то лежало: огурец, грейпфрут, кефир...

27 июля 2011 года
+2
tresc пишет:
нужно чтобы в желудке всегда что-то лежало
окорочок, сало, тортик
шутка...

27 июля 2011 года
+1

27 июля 2011 года
+1

27 июля 2011 года
+2
Да, мой желудок любит кефир

27 июля 2011 года
0
только если на ночь, всё же лучше обезжиренный...

27 июля 2011 года
+1
Я в принципе более 1% жирности не покупаю))))

27 июля 2011 года
0

28 июля 2011 года
0
Всё правильно:
каждый из нас ошибается,но находит свой путь
и методы на трудном пути к совершенству.


Оставить свой комментарий
B i "