Всем привет!!!
Отвеса нет, вес тот же 63.3кг. Мы с Софьей решили, что сегодня мы на пшёнке, вчера вечером я её промыла и залила водой на ночь, чтобы утром она быстрее сварилась, утром промыла и залила свежей водой, сварила, и съела не знаю сколько, может грамм 150-180гр, нормально так съела, ничё так терпимо, кроме воды и чая ничего больше с кашей есть не буду.
Утро началось сегодня очень приятно, соседка по тамбуру женщина в возрасте 55лет, закидала комплиментами, что какая же я молодчина, что так похудела и взялась за себя, спросила не посещала ли я школу питания... вот уже не первый человек спрашивает меня об этом, я сказала, что у меня нет лишних денег на такие вещи и сейчас очень много информации в инете, и всё можно сделать самим и никому не платить при этом.
Приятно, она знает меня ещё до замужества и отметила, что я в девичестве такой не была. это правда, я действительно сейчас меньше!!!
Как же это приятно ощущать себя лёгкой, ловкой, такой быстрой, как удобно в маршрутке, я такая вся маленькая, мне нужно совсем мало места чтобы проскользнуть на место, легко запрыгиваю в машину и спрыгиваю с подножки... как мне это нравится!!!
Вся лёгкая, воздушная... можно наклониться, присесть, быстро встать и ничего не болит и не щёлкает, не давит... нигде не вываливается... о-о-о-о! как всё ещё это ново, и так чертовски приятно!!!
Спорта по-прежнему нет, пока держусь!!!
Всем отвесов!!!
Всем привет!!! 
а я на пшенке вчера сидела, сегодня арбуз в рационе - вкуснятина)))
Всегда на позитиве!!!
Часто ты на пшенке разгрузки устраиваешь?
Энергии море появляется
Держуся от спорта-но ломает
Я на рисе сижу эти дни, пшёнку ни разу не пробовала. НА следующей неделе попробую. А ты молока совсем не добавляешь?
молодец!! Смотри не улети от нас воздушная,,, А то похудеешь и сбежишь с сайта на кого мы тут останемся?!
я думала об этом, когда придёт время когда я перестану худеть, но сайт не брошу, да писать буду реже, но вес буду поддерживать всё время и буду рассказывать вам об этом!!
Молодечик Татьяна!!!! Для многих это идеальный вес
а у меня вечером на кило больше могёт быть, а утром отвешивает
а раньше, когда сильно ж худела...вечером меньше было и отвесище пипецный утром был...меняемся, Тань...уже остатки отвешиваем
мы с тобой
я пока отсутствовала,видимо чего-то пропустила
я вот раньше занималась на велотрене в после обеденное время- жор был жуткий
если б ты еще спорт добавила, то еще и мыщцы б классные были