животики

Встала утром... и давай читать записи в дневниках. У всех разные ПРОБЛЕМЫ, а у меня одна((((( ЖИВОТ! Смотрю на него и думаю, ну что с тобой делать?! Пресс качаю каждый день!!! а ты на месте!!! и уходить не собираешься!!! ПОМОГИТЕ!!!
Рейтинг:  +4
Натушенка
27 июля 2011 года 155 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru животики
Встала утром... и давай читать записи в дневниках. У всех разные ПРОБЛЕМЫ, а у меня одна((((( ЖИВОТ! Смотрю на него и думаю, ну что с тобой делать?! Пресс качаю каждый день!!! а ты на месте!!! и уходить не собираешься!!! ПОМОГИТЕ!!! Читать полностью
 


Дневник Натушенка:



Комментарии:

27 июля 2011 года
0
Я где-то читала, что для того чтобы убрать жир с живота недостаточно качать пресс - так только мышцы под жиром укрепляются. Надо больше бегать, прыгать, быстро ходить, так жир будет "растрясаться". А еще есть диета для "плоского живота" и обертывания. Можно самой делать баночный массаж живота - так жир тоже утоньшается.

30 июля 2011 года
0
Обёртывания очень хорошо мне помогли и бодифлекс. Скручивания на боковые мышщы. Не скажу , что совсем убрала, но уменьшился хорошо.

13 августа 2011 года
0
У меня из всего прочитанного четко сформировалось понимание того, что работа с одной какой-то проблемной зоной не дает значительного результата. Надо заниматься всей фигурой в целом.

14 августа 2011 года
+1
так я стараюсь заниматься всей в целом!!!! а низ живота на месте!!!!!!! только правда обёртывание не пробовала.

14 августа 2011 года
0
У меня животик стал уходить после инсанити и бега, а до этого фартучек висел

14 августа 2011 года
0
что такое инсанити??? простите деревню

14 августа 2011 года
0
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2938955
Глянь классная вещь

15 августа 2011 года
0
я зашла по твоей ссылке, а мне пишут что открыть я её не могу. есть ли другой источник?

15 августа 2011 года
0
vkontakte.ru/beachbodyinsanity

14 августа 2011 года
0
посмотрю обязательно!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "