Джаджик. Супчик из огурца и йогурта.

Джаджик. Супчик из огурца и йогурта. Этот супчик я нашла, когда стала соблюдать диету Протасова. Сначала мне состав показался не очень сочетаемым. Но когда я попробовала, то восхитилась. Холодненький, освежвющий, сытный и вкусный. Этим летом безупречно подходит!

Нам потребуется:
1. 2 свежих огурца
2. 1,5 баночки йогурта натурального
3. 0,5 - 1 стакан воды
4. 1 ч. л. сухой молотой мяты
5. 1 - 2 зубчика чеснока, по вкусу
6. Соль

Огурчики очищаем от кожи и мелко нарезаем кубиками.
Йогурт смешиваем водой, чтобы он напоминал кефир по консистенции.
Добавляем в йогурт огурцы, выдавленный чеснок, мяту и соль.
Украшаем по желанию)
Так же можно обойтись и без чеснока. Получится тоже очень вкусно! Приятного аппетита

Рейтинг:  +25
Princess
27 июля 2011 года 9 364 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джаджик. Супчик из огурца и йогурта.
  Этот супчик я нашла, когда стала соблюдать диету Протасова. Сначала мне состав показался не очень сочетаемым. Но когда я попробовала, то восхитилась. Холодненький, освежвющий, сытный и вкусный. Этим летом безупречно подходит!
Нам потребуется:
1. 2 свежих огурца
2. 1,5 баночки йогурта натурального
3. 0,5 - 1 стакан воды
4. 1 ч. л. сухой молотой мяты
5... Читать полностью
 


Дневник группы "День огурца с компанией Rоndell":



Комментарии:

27 июля 2011 года
0
А я холодный борщ (холодник) с огурчиком люблю, летом без него никак! Вам за рецепт +

27 июля 2011 года
0
Спасибо, пишите рецептик. Будем тоже пробовать))

27 июля 2011 года
0
я на этом Джаджике 1,5 года назад 10 кг сбросила)))),только огурчик я тёрла,заливала всё 1%кефиром и сыпала много петрушки и укропчика,всё остальное-чеснок и соль также)))

27 июля 2011 года
0

27 июля 2011 года
0

27 июля 2011 года
0
Спасибо, деваньки, за комменты

27 июля 2011 года
0
Вот для меня такие сочетания огурца и молочных продуктов ....открытие)))
Я не пробывала еще окрошку на кефире....
Думаю стоит начать с супчика))

27 июля 2011 года
0
Спасибочки. Обязательно попробуй. Это стоит того, особенно когда худеем)) И твой салатик очень интересный, сразу захотелось попробовать. Но по диете мне пока масло и кунжут нельзя(

27 июля 2011 года
0
я обычно делаю так:бирется кефир,туда режуться огурцы,помидоры и зелень.получаеться очень вкусно.

28 июля 2011 года
0
хороший рецептик я совсем недавно такой ела, на первой неделе Протасова

28 июля 2011 года
0
я делаю так: тру на бурачной терке огурец, режу мелко помидор, добавляю любую зелень и самое главное не солю.

28 июля 2011 года
0
Я последнее время окрошку Таном заливаю или Айраном. думаю здесь тоже это подойдёт. ядрёненько будет. Хороший рецепт,с мятой не пробовала,теперь сделаю.

28 июля 2011 года
0
Спасибки

3 августа 2011 года
0

3 августа 2011 года
0
Спасибо :-*


Оставить свой комментарий
B i "