Дело пошло... )) 27. 07. 2011

Ну вот вчера была в бассеине.. )))) так супер, плавала и совсем не устала... самочувствие будто кило 10 сбросила )))
Сегодня:
на завтрак
- овсяная каша жидкая на молоке с водой с пару кусочками банана,
- 1 яйцо,
- пол кусочка хлеба с маслом (совсем чуть-чуть),
- кофе с сахаром (ну трудно идёт кофе без сахара, хотя чай пью давно уже без него) и молоком.

2-ой завтрак:
- 1 персик

обед:
- тушеные овощи с куриной грудкой

Вот пока так. На ужин планирую салат с пекинской капусты. В качестве белка пока не знаю что.
На тренировку выберу время, когда муж с работы приедет.

ну вот так Пока держусь ))))) Поддержите, девчёнки!!!