Карточка преимуществ
Я избавляюсь от застарелой проблемы - от лишнего веса. Я наконец избавляюсь от этой заморочки!
Увеличиваются шансы решить другие проблемы моей жизни.
У меня исчезает мучительное желание что-нибудь съесть.
Я прекращаю борьбу сама с собой: есть - не есть.
Я не испытываю чувства вины за свое питание.
Я горда собой, что мне удается разумно питаться и быть в хорошей форме.
Я живу сегодняшним днем, а не откладываю свою жизнь на будущее.
Я ловлю кайф от своего тела.
Я делаю то, что действительно хочу! Мое тело помогает мне.
Я больше общаюсь с людьми, не стесняясь лишнего веса и своей внешности.
Я ношу все время вещи одного размера.
Покупка одежды доставляет мне удовольствие.
Я улучшаю состояние своих суставов и более свободно двигаюсь, в том числе занимаюсь спортом.
Я нормализую давление и становлюсь более устойчивой к стрессам.
Я становлюсь более сексуальной и раскрепощенной.
Я получаю удовольствие от легкого флирта с мужчинами.
Карточка преимуществ Я избавляюсь от застарелой проблемы - от лишнего веса. Я наконец избавляюсь от этой заморочки! Увеличиваются шансы решить другие проблемы моей жизни. У меня исчезает мучительное желание что-нибудь съесть. Я прекращаю борьбу сама с собой: есть - не есть. Я не испытываю чувства вины за свое питание...
Читать полностью