У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Отвес после пшёнки.

Всем привет!!!

Итак после вчерашнего дня на пшёнке отвес 200гр, итого вес 63.1кг. Отвес небольшой, раньше у меня на пшёнке, когда вес был больше по 900гр уходило и не возвращалось, заметила, что сейчас у меня в основном только так и бывает... нарушение было только одно квадратик горького шоколада.

Сейчас отпишусь и пойду в зал на эллипсоид потеть, не могу уже... хочу получить свою дозу эндорфинов!!

Обещаю, прежде всего себе, что завтра я буду 62 с чем-то...100% иначе я... чмо

На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: творожная масса( творог, яблочко, бананчик, 2 квадратика горького шоколада, 1 йогурт "Растишка"; 10гр грецких орехов и 10гр фундука, кофе с вафлей.
ОБЕД: мексиканская смесь 200гр с 1ч. л. оливкового масла; чай.
УЖИН: половина грейпфрута, чай.
ПЕРЕКУС: либо огурец, либо кефир... посмотрю, что захочется..

Всем отвесов!!!

Рейтинг: +24

Tresc

28 июля 2011 года

456

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/233144/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отвес после пшёнки.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/233144/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/28/59/312224_36872-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!!<br>Итак после вчерашнего дня на пшёнке отвес 200гр, итого вес 63.1кг. Отвес небольшой, раньше у меня на пшёнке, когда вес был больше по 900гр уходило и не возвращалось, заметила, что сейчас у меня в основном только так и бывает... нарушение было только одно квадратик горького шоколада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/233144/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/233144/
              ]Отвес после пшёнки.[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Итак после вчерашнего дня на пшёнке отвес 200гр, итого вес 63.1кг. Отвес небольшой, раньше у меня на пшёнке, когда вес был больше по 900гр уходило и не возвращалось, заметила, что сейчас у меня в основном только так и бывает... нарушение было только одно квадратик горького шоколада. Сейчас отпишусь и пойду в зал на эллипсоид потеть, не могу уже... [b][url=https://www.diets.ru/post/233144/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Комментарии:

ооАНАСТАСИЯ

28 июля 2011 года

утро 1 яй. обед 150 грудки и 300 огур уж 150 грудки и 300 огур на ночь 200 кеф. -1.5 вода1.5л. чай 0.6 л.

Ответить

Tresc

(автор поста)

28 июля 2011 года

намана

только я бы завтрак поплотнее чуток сделала...

↑ Ответить

ооАНАСТАСИЯ

28 июля 2011 года

у меня завтрак-- 1 яйцо. обед 150 грудки 300 огур. ужин 150 груд. 300 огур. 1.5 л. воды 0.6 л. чай зелён. итого отвес за 1 д. --1.3

Ответить

Tresc

(автор поста)

28 июля 2011 года

я поняла...и завтрак всё же поплотнее бы...

отвес супер!!! Теперь держите изо всех сил!!!

↑ Ответить

vomit

28 июля 2011 года

ахаха, "иначе я чмо"-офигенская мотивашка

такс, если я седня не вспотею до 7 пота - я чмо

вперред =)

Ответить

Tresc

(автор поста)

28 июля 2011 года

чё то ты поздно потеть собралась...

↑ Ответить

Lola7896

28 июля 2011 года

Верим в тебя! Это будет так!

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 июля 2011 года

ещё не взвешивалась, сейчас пойду посмотрю..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы