Моя история

Я худею столько, сколько себя помню, постоянно то поправляюсь, то худею. Года 4 назад я села на кремлевскую диету похудела на 17 кг, вес изначально был 100 стало 83 далее 2 кг вернулось, но как обычно бывает, увидев результат я расслабилась и за 4 года набрала до 105 кг, в мае этого года перед поездкой в Турцию пила противозачаточные они мне прибавили еще 3-5 кг, на отдыхе еще 2кг, итого приехала я с отдыха 112кг, встала на весы и ужаснулась, хотя давно надо было ужаснуться. Смотрюсь в зеркало и не приятно. После поездки я пошла В Борменталь, подсчет калорий меня не напрягает, конечно бывают нарушения в связи с праздниками, но результат виден за два месяца практически 10 кг. Становлюсь похожей на человека.
Рейтинг:  +14
Нэлли_лб
28 июля 2011 года 248 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя история
Я худею столько, сколько себя помню, постоянно то поправляюсь, то худею... Читать полностью
 


Дневник Нэлли_лб:



Комментарии:

28 июля 2011 года
0
получается там все худеют только на подсчёте ккал.?

28 июля 2011 года
0
Мне кажется только за счет этого по первости, а далее уже меняешь к себе отношение психологичеки думаешь как стройная

28 июля 2011 года
0
Желаю тебе успеха!!)))) Я на книге Борменталя похудела на 15 кг (в жизни не так много действительно полезной инфы, которая может изменить жизнь))))

28 июля 2011 года
+1
Спасибо. надеюсь еще кг 30 скинуть, система мне нравиться главное голода нет. Хожу на работу с тремя баночками.Первое время напрягало сейчас привыкла

28 июля 2011 года
0
Я слышала помимо подсчетов калорий там присутствует еще и гипноз

28 июля 2011 года
0
у меня свекровь проходила этот курс, гипноза там нет, только тренинги с психологом.

28 июля 2011 года
0
Как интересно! Любопытно, в чем секрет похудения пациентов этой клиники. Все-таки только подсчет ккал или есть какие-то психологические приемчики. И какая рекомендованная суточная калорийность рациона?

28 июля 2011 года
0
коридор калорийности там для каждого подсчитывают индивидуально, но знаю точно, что в основном меньше 1000 в сутки, у свекрови было 860 в сутки (ей 50 лет и вес изночальный с которым она пришла в клинику был около 90 кг, сейчас 74)

28 июля 2011 года
+1
Жууууууууть! Для меня такие методы совершенно не приемлемы. Сомневаюсь, что после такой калорийности питания хоть кому то удалось удержать вес. При такой ккал метаболизм замедляется и потом будешь от капусты полнеть. Плюс низкая ккал рациона способствует постоянным зажорам.

28 июля 2011 года
0
Во, поэтому мне очень нравиться минус 60, я на ней очень хорошо худею

28 июля 2011 года
0
здесь многие сидят на 1000ккал

28 июля 2011 года
0
в инете можно скачать их книги. Много психологических приемов, есть большой сайт

28 июля 2011 года
0
При моем весе мне поставили коридор калорийности от 1200 до1500 сейчас у меня 1050 до 1350

28 июля 2011 года
0
так я и говорю каждому расчитывают индивидуально, свекрови такой расчитали. Вес она держит до сих пор (74 кг), калории уже не считает, но придерживается тех же принципов, После праздников естественно набирает пару лишних кг, но потом начинает сново усиленно подсчитывать и возвращается в норму.


Оставить свой комментарий
B i "