Как правильно ухаживать за шеей

к сожалению, шея выдаёт истинный возраст женщины, она не поддается хирургической подтяжке. Поэтому всё, что нам остаётся – тщательно следить и ухаживать за своей шеей. Во всяком случае, шее следует уделять внимания не меньше, чем лицу и даже больше.

Очень многое зависит от бережного и правильного очищения шеи. Если кожа сухая, то, как утром, так и вечером её следует очищать косметическим молочком, лосьоном, не содержащим спирта. Кожу шеи нормального типа можно мыть тёплой водой с обычным, но лучше с детским мылом и ополаскивать прохладной водой. Жирную кожу очищают, так же как и нормальную.

После душа или умывания для укрепления кожи шеи специалисты советуют провести процедуру солевого поколачивания. Развести в стакане воды 1ст. ложку соли, 1чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку водки, хорошо перемешать, намочить раствором махровое полотенце и осторожно поколачивать им шею. А затем хорошо похлопать подбородок.

Для того чтобы кожа не увядала как можно дольше, ей нужно питание, это могут быть кремы, маски, обёртывания, компрессы.

Кремы наносят по специальным правилам. На тыльную сторону пальцев правой руки положить немного крема и похлопывающими движениями снизу вверх в левую сторону шеи, а левой рукой – в правую начинать «вбивать» его. Затем очень осторожно, чтобы не потревожить щитовидную железу, нанести средство на центр шеи. Похлопывать нужно так же и подбородок, и шею с боков.

Обёртывания рекомендуется делать раза два в неделю. Например, такое: измельчить половинку среднего грейпфрута, добавить столько сметаны, чтобы получилась кашица, нанести смесь на хлопчатобумажную ткань и обернуть вокруг шеи. Смыть через 10 минут тёплым отваром петрушки или слабой заваркой зелёного чая. Не умывать шею часа два-три.

Компресс из растительного масла: Намочить марлю, сложенную в несколько слоёв в кукурузном масле. Обернуть вокруг шеи и сверху обвязать платком. Через 20-25 минут, аккуратно промокнуть шею салфеткой и не умывать несколько часов.

Маски для шеи так же, как и для лица, можно делать из разных овощей и фруктов:

- Маска освежающая
Вынуть из твёрдого зелёного яблока сердцевину, натереть его на тёрке, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку огуречного сока. Нанести на шею и декольте на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры и нанести крем, подходящий вашему типу кожи.

- Маска для загорелой, пересушенной, увядающей кожи
1 крупную свежую морковь натереть на тёрке, добавить ½ чайной ложки оливкового масла и столько сметаны, чтобы получилась консистенция крема.
Нанести на шею на 15 минут, смыть тампоном, смоченным в ромашковом чае. Через пять минут ополоснуть прохладной водой.

- Для того чтобы кожа шеи долго оставалась молодой и упругой, её полезно протирать настоем липового цвета. Горсть цветков липы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час в термосе, остудить, процедить, умывать шею. А ещё лучше сделать из этого настоя лёд и протирать им шею при каждом удобном случае.

- Для шеи обязательно нужна зарядка, хотя бы совсем простая. Описания упражнений можно найти в журналах и на сайтах.

- Чтобы обладать лебединой шеей, нужно научиться правильно держать голову, то есть всегда прямо, и не забывать расправлять плечи. Именно так «плыли» наши прапрабабушки – лебёдушки и павушки земли русской. А мы, их наследницы, хоть и живём в стремительном XXI веке, при желании и не таких уж больших усилиях тоже можем обладать идеалом всех времён – лебединой шеей.

Автор: Наталья Алексеева