Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

бодифлекс Марины Корпан

Добрый день! Я скачала видео с 8 занятиями- бодифлекс с Мариной Корпан, но там они не по 15 мин, а по часу, много разговоров..., может кто даст ссылку на более динамичное занятие бодифлексом, так сказать для экономии времени, а так же поделитесь успехами Ваших занятий, буду очень признательна.

Тэги: Марина Корпан, Бодифлекс, занятия

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +8

oksi 77

28 июля 2011 года

1888

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/233396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">бодифлекс Марины Корпан</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7230/">Марина Корпан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1614/">занятия</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день! Я скачала видео с 8 занятиями- бодифлекс с Мариной Корпан, но там они не по 15 мин, а по часу, много разговоров..., может кто даст ссылку на более динамичное занятие бодифлексом, так сказать для экономии времени, а так же поделитесь успехами Ваших занятий, буду очень признательна.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/233396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/233396/
              ]бодифлекс Марины Корпан[/url][/b][/size]
              Добрый день! Я скачала видео с 8 занятиями- бодифлекс с Мариной Корпан, но там они не по 15 мин, а по часу, много разговоров..., может кто даст ссылку на более динамичное занятие бодифлексом, так сказать для экономии времени, а так же поделитесь успехами Ваших занятий, буду очень признательна. [b][url=https://www.diets.ru/post/233396/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

олюня25

28 июля 2011 года

Я скачала на компакт,просто прогоняла лишнее на ускоренном,а теперь и не включаю даже,все упражнения хорошо запоминаются.Можешь выбирать каждый день разные,которые тебе нравятся,только разминка одна и та же

Ответить

kitaeva_m

28 июля 2011 года

посмотри на jv.ru занятия, там кажется есть что-то с Мариной Корпан, не обещаю, что бодифлекс, но должно быть

Ответить

olechka-super

28 июля 2011 года

Если у вас есть спутниковое телевидение Триколор ТВ, то по каналу Тонус ТВ ежедневно идут 15 минутные тренировки

Ответить

wasilina

29 июля 2011 года

по каналу Тонус ТВ и т.д.

Олечка, а ты не могла бы подсказать в какое время идут эти занятия, я что-то не видела.

↑ Ответить

olechka-super

29 июля 2011 года

Первое занятие начинается в 6.45, далее они чередуются с другими, на протяжении дня это занятие показывают несколько раз

↑ Ответить

wasilina

29 июля 2011 года

Да, спасибо! Сегодня нашла в программе на канале Тонус. Единственное, что мне не понравмилось так это то, что занятие идет всего 15 мин и на определенную группу мышц. А на ТВ Живи занятие идет 30 мин с использованием нескольких групп.

↑ Ответить

oksi 77

(автор поста)

28 июля 2011 года

спасибки

Ответить

Galcha

28 июля 2011 года

А я подсела на занятия ГИБКАЯ СИЛА с Юлией Зайченковой. Я скачала с Инета 1 и 3 сезоны. Там занятия без надрыва, с элементами йоги и пилатеса. Каждое по 50 мин, без особых разговоров. Очень много разнообразия и я просто в восторге. Я обычно начинаю с БФ который у меня на DVD на 30 мин, а потом делаю ГС. Поищите ее на торентах, она правда очень тяжелая.

Ответить

wasilina

29 июля 2011 года

Кроме того, на спортивном канале "Живи" также ЕЖЕДНЕВНО идут получасовые занятия с Корпан. Но т.к. в нашей местности ТРИколор ТВ "не берет" эту программу, я зарегистрировалась на сайте ТВ ЖИВИ, через мобильник оплатила абонемент на 2 месяца за 150 руб и ежедневно также занимаюсь вместе с группой Марины Корпан. Кроме того делаю суставную гимнастику с Ольгой Ямчук (она всегда идет перед Бодифлексом). УСПЕХОВ!

Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Интересненько. Спасибочки

↑ Ответить

swetik71

27 сентября 2011 года

ja tose fanat na bodi, boljse 2 let na nem... skasu zestno, mne nrawitsa, ozenjm figuraprosto lepota, a wot stoi toljko sapustitj nedelku-dwe, wse, i sleda ne ostaetsa, wse wisit....daite ssilozku na zto nibudj poaktiwnee, bitte!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.