 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
убитое настроение в последнее время у меня делаю всё из-под палки утром, чтобы сделать воркаут, я еще похожу, порастягиваюсь минут десять днем, чтобы настроиться на продолжительную тренировку, без кофе уже не представляю себе это сейчас еле-еле дела по дому сделала еще и с собакой гулять мотивация ЖИТЬ АКТИВНО куда-то исчезла... Читать полностью |
Дневник kitaeva_m: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а перед треней можно кофе иль какао- Угли для старта
А, еще зыринг, меринг и шопинг - тож переключает из грусти-печали...
Глобально:
- изучение иностранных языков
- спорт
- общение с людьми
- писать план дел на неделю и следовать ему, ставя за каждое дело галочку
- шоппинг
Мелочи:
- позвонить маме/ подруге/ другу
- залезть в ароматизированную ванну
- выйти на прогулку в парк
- нарисовать/ связать что-то
- завтрак/ обед/ ужин в кафе- ресторане (мне очень поднимает настроение и отвлекает)
- посмотреть смешной фильм
- почитать что-то ненапряжное
- прогулка на велике
- сделать подарок кому-то
- сварить чашку кофе, посыпать корицей и какао, включить любимую музыку, сесть в мягкое кресло, закрыть глаза и подумать о том, что жизнь прекрасна!:-)
Есть ещё куча способов, это то, чот мне в течение 3 минут пришло в голову
......ищи, что подходит тебе!
---------------------
ИМХО, жизнь слишком коротка и слишком многогранна/ интересна, чотбы унывать! Унынию в ней места не должно быть. Ты чем-то недовольна? Если да, то найди причину и устрани ее.
Удачи!
Типа вот я какая тонкааая натууура... и все такое. Нам, барышням разного возрасту, положено время от времени пострадать (в меру своих эмоциональных потребностей)
у меня дождь идет, зараза, теперь и мне тоскливо((