Главная > Дневники > Дневник пользователя kitaeva_m

фи-фи-фи

убитое настроение в последнее время у меня
делаю всё из-под палки
утром, чтобы сделать воркаут, я еще похожу, порастягиваюсь минут десять
днем, чтобы настроиться на продолжительную тренировку, без кофе уже не представляю себе это
сейчас еле-еле дела по дому сделала
еще и с собакой гулять
мотивация ЖИТЬ АКТИВНО куда-то исчезла

кто-то говорит, что нужно самой себе создавать настроение, а я ничего лучше углеводов с утра не знаю для настроения.

как вы справляетесь с внезапным унынием?

Рубрика: личное

Рейтинг: +10

kitaeva_m

28 июля 2011 года

315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/233404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фи-фи-фи</a>                  <div style="padding:7px 0;">убитое настроение в последнее время у меня<br>делаю всё из-под палки<br>утром, чтобы сделать воркаут, я еще похожу, порастягиваюсь минут десять<br>днем, чтобы настроиться на продолжительную тренировку, без кофе уже не представляю себе это<br>сейчас еле-еле дела по дому сделала<br>еще и с собакой гулять<br>мотивация ЖИТЬ АКТИВНО куда-то исчезла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/233404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/233404/
              ]фи-фи-фи[/url][/b][/size]
              убитое настроение в последнее время у меня делаю всё из-под палки утром, чтобы сделать воркаут, я еще похожу, порастягиваюсь минут десять днем, чтобы настроиться на продолжительную тренировку, без кофе уже не представляю себе это сейчас еле-еле дела по дому сделала еще и с собакой гулять мотивация ЖИТЬ АКТИВНО куда-то исчезла... [b][url=https://www.diets.ru/post/233404/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kitaeva_m:

Помутнение рассудка или сдвиг ориентиров
я не пропадаю
• фи-фи-фи
поехали
сорвалась и рада!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Комментарии:

Софья П

28 июля 2011 года

Ты знаешь, на меня тоже наплывает периодически...только я отходчивая

чайку с медком попью, подумаю и пошла скакать

а перед треней можно кофе иль какао- Угли для старта

Ответить

aksinya11

28 июля 2011 года

Я все ж стараюсь не едой. Ну разве что чай с ложечкой меда - а так музон любимый поставлю, киношку какую-нить погляжу, книжку любимую почитаю, в машинке своей наилюбимейшей прокачусь... Здесь на сайте с кем-нить почирикаю... Или вот прям вся из себя попереживаааааю, а потом над этим поржу

А, еще зыринг, меринг и шопинг - тож переключает из грусти-печали...

Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

aksinya11 пишет:
Или вот прям вся из себя попереживаааааю, а потом над этим поржу
А, еще зыринг, меринг и шопинг - тож переключает из грусти-печали

вот-вот, самое оно

↑ Ответить

Liliya_Z

28 июля 2011 года

Против уныния

Глобально:

- изучение иностранных языков
- спорт
- общение с людьми
- писать план дел на неделю и следовать ему, ставя за каждое дело галочку
- шоппинг

Мелочи:

- позвонить маме/ подруге/ другу
- залезть в ароматизированную ванну
- выйти на прогулку в парк
- нарисовать/ связать что-то
- завтрак/ обед/ ужин в кафе- ресторане (мне очень поднимает настроение и отвлекает)
- посмотреть смешной фильм
- почитать что-то ненапряжное
- прогулка на велике
- сделать подарок кому-то
- сварить чашку кофе, посыпать корицей и какао, включить любимую музыку, сесть в мягкое кресло, закрыть глаза и подумать о том, что жизнь прекрасна!:-)

Есть ещё куча способов, это то, чот мне в течение 3 минут пришло в голову
......ищи, что подходит тебе!
---------------------

ИМХО, жизнь слишком коротка и слишком многогранна/ интересна, чотбы унывать! Унынию в ней места не должно быть. Ты чем-то недовольна? Если да, то найди причину и устрани ее.
Удачи!

Ответить

маришаВ

28 июля 2011 года

Ароматерапия тоже способ поднять настроение например,масло апельсина,лимона,мяты,илаг-иланга,а сандал так вообще не только возвращает внутреннюю гармонию ,еще и афродизиаком является главное не переборщить!!

Ответить

NonaN

28 июля 2011 года

Попробуйте как Пушкин советовал - "Открой шампанского бутылку или перечти "Женитьбу Фигаро"".. конечно шутка - но мне вот Женитьба Фигаро помогает иногда..Ах что скрывать - бокальчик шампанского тоже!!!

Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

пережидаю...зная, что это временно...

ну или то, что девочки посоветовали..

Ответить

aksinya11

28 июля 2011 года

А еще можно не только пережидать - но и томно насладиться этим переживательным процессом

Типа вот я какая тонкааая натууура... и все такое. Нам, барышням разного возрасту, положено время от времени пострадать (в меру своих эмоциональных потребностей)

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

↑ Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

ну дык нам "особЯм" женского полу без этого никуда....

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

↑ Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

мы такие

↑ Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

чуфстфитильны-ы-иии

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

↑ Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

понеслось...

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

понеслась душа в рай

↑ Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

↑ Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

блин у меня плюсы не появляются..

Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

я тебе все свои раздала

Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

сейчас накоплю и верну...

Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

та ладна

Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

Ответить

coming

28 июля 2011 года

флудилки вы, девчонки

Ответить

Tresc

28 июля 2011 года

хто-о-о-о

мы-ы-ы-ы?

мы ж в любви объясняемси....а, не просто так..

↑ Ответить

Софья П

28 июля 2011 года

↑ Ответить

coming

29 июля 2011 года

да-да-да))) это повод, а не флуд =))))))

↑ Ответить

Tresc

29 июля 2011 года

канешна-а-а-а...

↑ Ответить

kitaeva_m

(автор поста)

28 июля 2011 года

хаха, спасиьо, дамы

Ответить

Tresc

29 июля 2011 года

ну вот хоть настроение подняли...

↑ Ответить

Софья П

29 июля 2011 года

↑ Ответить

coming

30 июля 2011 года

Ответить

coming

30 июля 2011 года

Мы здесь затем, чтоб разрушать тоску--у--у)))

Ответить

kitaeva_m

(автор поста)

30 июля 2011 года

у-у-у-ууу))

↑ Ответить

coming

30 июля 2011 года

бу-бу-бу, мои дорогие

у меня дождь идет, зараза, теперь и мне тоскливо((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!