Всем большой приветик!

Не всегда легко получается, то что на первый взгляд кажется маленьким пустяком. Я думала что после 18 часов легко можно отказаться от еды, а не так то было! Ладно еще дома как то получалось, а на работе целые сутки отказаться от мелких перекусов или вечернего чаепития! Я почти отказалась, дома легко могу отказаться от еды после 18, а на работе заменяю перекусы фруктами или семечками. По камись не могу полностью сказать НЕТ! Но зато хлеб заменила сухариками, и уменьшила употребления по минимуму. А с обручем я насмешила всю семью, он у меня на талии не задерживался и 1 минуты. Сейчас как в детстве учусь крутить обруч и скакать на скакалке. Чувство прикольное! Настроение поднимается. Вспоминаешь свое детство. Огромный позитив!!!
Рейтинг:  +7
кукуримиса
29 июля 2011 года 160 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем большой приветик!
Не всегда легко получается, то что на первый взгляд кажется маленьким пустяком. Я думала что после 18 часов легко можно отказаться от еды, а не так то было! Ладно еще дома как то получалось, а на работе целые сутки отказаться от мелких перекусов или вечернего чаепития! Я почти отказалась, дома легко могу отказаться от еды после 18, а на работе заменяю перекусы фруктами или семечками... Читать полностью
 


Дневник кукуримиса:



Комментарии:

29 июля 2011 года
0
мне тоже трудно вечером не есть, заедаю грейпом, пью чай... Но говорят-это первое время тяжело, а потом привыкаешь... Так вот, я еще не превыкла

29 июля 2011 года
0
Ой, я тоже долго привыкала, особенно когда семейный ужин с дочкой и мужем. Сидишь и слюньки пускаешь, но когда видишь результат, очень быстро привыкаешь.

29 июля 2011 года
0
Я имею ввиду в потере веса.

29 июля 2011 года
+1
Если хотите похудеть . то советую отказаться от семечек. Они очень калорийные.

29 июля 2011 года
0
И у меня после шести тоже самое .Все мои срывы именно в вечернее время.
Как зомби начинаю ходить к холодильнику и не могу остановиться.
Надеюсь, что со временем эта тяга к еде пройдет и мы добьемся наших целей !

29 июля 2011 года
0
Привет! Ты МОЛОДЕЦ!!! ДЕРЖИСЬ!!!

Я вечером стараюсь (очень стараюсь) ужинать кефиром. Когда чем то занята, то получается!


Оставить свой комментарий
B i "