 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
.
, правда омрачает, что отпуск кончился и пора в бой на работу! 
, а можно а белковый день на обед и ужин кушать разные блюда?, но не всегда... только когда выпадают выходные с семьей, а так обязуюсь исполнять все что прописанно в диетке 
| Рейтинг: +4 |
|
30 июля 2011 года | 317 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот первый цикл в четыре дня прошел... Сегодня снова белковый Отвесик в -1, 9 кг! Пока не сорвалась.. даже муж со вчерашним пивом и рыбкой меня не соблазнил! Но мне кажется у меня немного отеки начали появляться.. хотя соли не ем. Может это в кофе дело? Но я не могу без свежесваренного утреннего кофе... и так страдаю, что теперь у меня он без молока ... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у меня ужин получается порой разный, но старайся не мешать разные виды белка..
т.е. у меня например сегодня запланирована свинина. на обед это будет свинина, запеченная с луком и специями, а на ужин - свинина со специями и кабачком.. думаю, особой проблемы в этом нет, но опять же надо учитывать то, что ужин должен быть в 2 раза меньше обеда (о:
кроме того..я вот книгу несколько раз перечитывала.. где там написано, что не рекомендуют свинину?
Я тебя поздравляю. продолжай в том же духе.
я почти всегда в белковые дни ем в обед мясо, а
на ужин молочку, так что вперед!!!
Глвное, чтобы ты мясо с сыром не мешала....(например)!
С отвесом поздравляю, ты молодец!!!
Анимация