Пришла в ужас.

Последние 5 дней читаю дневники на сайте, и пришла в ужас. Лень родилась раньше человечества.
Девчонки, разве можно так изводить свой организм и свою психику? Если уж возникло такое огромное желание сбросить лишний вес, то нужно найти более щадящий вариант. Как можно сидеть на диете, где калорийность не превышает 500 калорий в день, жаловаться на апатию и дисперсию. Может быть стоит подумать о своем организме, и строить свою систему питания исходя из своего возраста, веса и физ нагрузок.
Вчера читала дневник девочки 19 лет и ахнула. Она жалуется, что у нее лишний вес и сидит она на строгой диете и из за этого у нее меланхолия. Дамочки с сайта ей рекомендуют "держись". Так и хочется сказать: девочка тебе 19 лет, на улице лето, иди катайся на роликах, плавай, запишись на танцы, прыгай с парашютом в коце концов прогуляйся, а не сиде за компом жалуясь .
Вообще такое ощущение складывается, что в лишнем весе виновато одиночество.