Хлебушек без муки, низкоуглеводный


60 гр. овсяных отрубей (я взяла овес и смолола его в кофемолке)
50 гр. миндальной муки (я смолола в миндаль кофемолке)
50 гр. дробленого миндаля
40 гр. пектина или инулина(продается там же, где и желатин)
1 ч. л. разрыхлителя
щепотка соли
2 яйца
200 гр. сметаны (у меня молочный гриб)
1 ст. л. растит. масла

Можно добавить семя льна, кунжут, тыквенное семя (я добавила всего по маленьку, не молола). Все смешала.
Тесто получается, чуть гуще, чем на наоладьи. Вылила в силиконовую форму и в печку. 170* на 40 - 45 минут.
Всё, хлебушек готов. Он сильно смахивает на кекс по структуре.
Главное, что там мало углеводов. Угощайтесь.
Рейтинг:  +13
natochka1
31 июля 2011 года 9 465 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хлебушек без муки, низкоуглеводный
60 гр. овсяных отрубей (я взяла овес и смолола его в кофемолке)
50 гр. миндальной муки (я смолола в миндаль кофемолке)
50 гр. дробленого миндаля
40 гр. пектина или инулина(продается там же, где и желатин)
1 ч. л. разрыхлителя
щепотка соли
2 яйца
200 гр. сметаны (у меня молочный гриб)
1 ст. л. растит. масла... Читать полностью
 


Дневник группы "Горбушка":



Комментарии:

31 июля 2011 года
+1
Выдумщица ты и затейница!

31 июля 2011 года
+1
спёрла я , Натулик- спасибочки!

31 июля 2011 года
+1
Натусик, я в восторге, ты прелесть!!! СПАСИБО!!!

забрала!!!

31 июля 2011 года
0

31 июля 2011 года
0

31 июля 2011 года
+1

31 июля 2011 года
0

1 августа 2011 года
0
А на вкус какой? А вообще-то интересно получается Забрала

1 августа 2011 года
0
Очень похож на кекс, только почти не сладкий. Вообще, вкус зависит от того, чо добавишь в тесто.

1 августа 2011 года
0
Какой аппетитный,с ума сойти

1 августа 2011 года
+2
блин ну вкуснющий наверно

1 августа 2011 года
+1
Ланса пишет:
вкуснющий наверно

2 августа 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "