у меня зажор

Девочки у меня сегодня зажор!!!
Сцепила зубы, почти заклеела рот скотчем и сдерживаю себя изо всех сил, чтобы не отправить в рот чего-нибудь. Желудок полный, чувствую даже тяжесть, а в мозгу -чтобы съесть?
Что делать? Отпустить себя и метать все подрят или все таки постораться сдержаться?
Больше одного дня зажоры у меня не дляться, после 18 ни при каких обстаятельствах есть не буду.
Устроить праздник живота и потом мучаться самоедством или потерпеть? - вот в чем вопрос
Рейтинг:  +12
Татьяна Виктооровна
31 июля 2011 года 338 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru у меня зажор
Девочки у меня сегодня зажор!!!
Сцепила зубы, почти заклеела рот скотчем и сдерживаю себя изо всех сил, чтобы не отправить в рот чего-нибудь. Желудок полный, чувствую даже тяжесть, а в мозгу -чтобы съесть?
Что делать? Отпустить себя и метать все подрят или все таки постораться сдержаться?
Больше одного дня зажоры у меня не дляться, после 18 ни при каких обстаятельствах есть не буду... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Виктооровна:



Комментарии:

31 июля 2011 года
0
спать ложись

31 июля 2011 года
0
Я на работе

31 июля 2011 года
0
выпей чашку кофе без сахара...должно помочь

31 июля 2011 года
0
Пью только молотый. На работе такой не сваришь. Но за совет спасибо

31 июля 2011 года
0
а знаете есть кофе молотый...пётр великий...прямо в кружку называется

31 июля 2011 года
0
Спасибо, обязательно попробую

31 июля 2011 года
0
а я "Эгоист" для себя открыла - весчь! тоже в чашке заваривается - вкууусно

31 июля 2011 года
0
Любой кофе молотый заварить кипятком в кружке, накрыть блюдцем. Через 5 минут - пить. Я так на работе поступаю. Пью тоже только молотый.

31 июля 2011 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
или потерпеть?
Тань,лучше терпи.А то будет то,что мне.Плохо,совестно и тошнота

31 июля 2011 года
0
Терплю и спасаюсь общением с вами

31 июля 2011 года
+1
у меня тоже сегодня жор.....
даже попросила маму купить мне шоколадку...никогда такого не делала....
А она: ты что? Ириш?Ты же на диете?
я: хочу......
она: ясно............

но держусь........
там ещё в холодильнике козинаки.......аааааааааа
ещё и аббуля сварила щи с клецками........ааааа...хочу.хочу хочу хочу хочу

но буду терпеть!!пить воду и зел.чай!!!

31 июля 2011 года
0
Я уже три раза за шоколадкой бежать порывалась, но пока торможу. Если куплю, то съем обязательно

31 июля 2011 года
0
ненене...представь как я второй день держусь с 9утра до 23 в продовольств.магазине.....

31 июля 2011 года
0
Так и я в нем же зараза. Была бы дома лень было бы бежать, а тут только до кассы дойти

31 июля 2011 года
0
коллега терпите...

31 июля 2011 года
0
Страшно это - зажор. Ох как я его боюсь теперь. : (

31 июля 2011 года
0
Одно только радует, если сдержусь сегодня завтра от него и следа не останется

31 июля 2011 года
0
Подумай о своей победе над зажором! Если потерпишь и преодолеешь, такой праздник на душЕ!!! И думаешь: "Я по-настоящему сильный и волевой человек, я себя чувствую героиней!". Ещё помогает самой себе придумывать какой ты станешь когда похудешь. Я представляю себя на какой-нибудь шикарной вечеринке в шикарном платье с точёной фигуркой... И, представь себе, помогает реально!!! Держись, я с тобой!

31 июля 2011 года
0
Спасибо большое!

31 июля 2011 года
0
У меня только на сладкое зажор Ем уже несколько дней конфеты шоколадные и мороженое(грамм 100 в день).А на "серьёзную"пищу(жирное,соленое-копчёное)жора нет.Даже не тянет.

31 июля 2011 года
0
вот та же беда...печеньки пироженки...конфетки шоколадки

31 июля 2011 года
0
я уже несколько дней эту бяку ем.Без сладкого не могу в принципе.Раньше,когда худела,совсем исключила сладости,ела только горький шоколад по-утрам.А потом,когда похудела с 70 до 43кг,стала разрешать себе "маленькие радости" виде молочного шоколада,редко какой-нибудь шоколадной(хорошей)конфетки.Подсела,как говорится и теперь каждый день что-то сладкое грызу.Потом муки совести не дают спокойно жить.Могу даже после 18 что-нибудь сладкое съесть.

31 июля 2011 года
0
а за сколько похудела?

31 июля 2011 года
0
за полтора года.Медленно,но верно.Вес держу уже 11месяцев.Но с моими пристрастиями к сладостям,боюсь набрать вновь.

31 июля 2011 года
0
Ой а у меня на что угодно может быть. А в такие дни как сегодня вообще не важно, что есть, главное просто тупо жевать

31 июля 2011 года
0
яблоко или апельсин должны быть под рукой

31 июля 2011 года
0
Мой зажор как раз сегодня с яблоков и начался, а потом понеслось... Но после обеда я тормазнулась и теперь креплюсь
Решила раз в первой половине молотила все подряд как комбайн, то фиг мне сегодня, а не полдник

31 июля 2011 года
0
Тата! Не волнуйся! Ты не одна такая! Ко мне вчера тоже дядя ЖОРа приходил... его муж привел.. вместе с коробочкой тортика "Панчо" и сырком творожным...а потом я уже самостоятельно мела все сладости, какие нашла в доме...и вредные и полезные - пряники, шоколадные конфеты, зефир,горький шоколад...а после сладостей мне бутербродов захотелось...из белого хлеба с кетчупом и колбаской вареной...а потом опять захотелось сладостей...в ход пошла сгущенка... Я удивляюсь..и куда все влезло... и ведь остановилась только около 8-ми вечера...А привес с утра всего 700 грамм...раньше могла и полтора кило набрать... Сегодня опять в коридоре сижу и овощной супчик хлебаю...

31 июля 2011 года
0
на кухню не пускают?

31 июля 2011 года
0
Пускают..сама стараюсь не ходить..да и ничего там вкусного уже не осталось...вчера все схомячила подчистую..

31 июля 2011 года
0
Да уж вывод один: ничего вкусного в дом не вносить!

31 июля 2011 года
0
Да вообще у нас всегда чего-то вредное на столе валяется..(муж -то сладкоежка тоже)...но обычно я не обращаю внимания...а вот вчера обратила...

31 июля 2011 года
0
Это да!Как только какие-то вкусняхи появляются,тут и начинается...То одну конфетку себе разрешишь,то вторую,а где две,там и три.И понеслось.А там и печенюхи подтягиваются...

31 июля 2011 года
0
Лин, привет! У меня Жора с утра был, а сейчас девочки помогают с ним справляться.
ЗА ЧТО ИМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО
До обеда натуральным образом хомячила, сейчас держусь до ужина

31 июля 2011 года
0
Так многие каждый день с утра едят все подряд...тоже какая-то диета...может ты на нее подсела?
А на ужин чего будешь есть?

31 июля 2011 года
0
Кусочек куриной грудки и салат из огурца и помидорки

31 июля 2011 года
0
Самый полезный ужин на свете!

31 июля 2011 года
0

31 июля 2011 года
0
это система -60 до 12.00 можно есть все, что душа пожелает, но конечно, не слоновьими порциями этим-то она меня и привлекает, что хоть утром можно и банан и копченую колбасу стрескать

31 июля 2011 года
0
Mylene-Crystal пишет:
можно и банан и копченую колбасу
я в своём похудении тоже опиралась на систему -60,но свои коррективы были.Итог,минус 26кг.Вот на счёт банана,никогда не считала его чем-то вредным для фигуры.Каждый мой день начинается,вот уже почти два года,с овсянки на воде и бананом.При этом я теряла вес.Могу съесть несколько бананов за день.Только на этом сайте узнала,что банан нужно есть с осторожностью. А о копчёной колбасе я давно забыла.Тем более,представив,из чего её делают,не очень и хочется.Как-то легко отказалась от копчёного,жирного,солёного.Но от сладостей и фруктов-никогда,наверное,не смогу.

31 июля 2011 года
0
да, это я так, для примера колбасу прицепила я сама ее не люблю, и как вы правильно заметили, после того, как мне мой хороший знакомый, работающий на мясокомбинате, рассказал, как ее делают, то у меня вообще охота пропала ее даже пробовать ... а за сколько у вас ушло 26 кг?

31 июля 2011 года
0
за полтора года.Была 70,стала 43кг.

31 июля 2011 года
0
43? а зачем же так мало? или вас это устроило? ... ой, простите, не увидела сначала ваш рост

31 июля 2011 года
0
жуй жвачки!!

31 июля 2011 года
0
Ага ими спасаюсь. После еды, пока сигнал до мозга не дошел, что я уже сытая. Минут 15 - 20 пожуешь и ок

31 июля 2011 года
0
Сегодня пробую вместо ужина клетчатку с кефиром. Погляжу, так ли она эффективна, как рассказывают... Мне хорошо помогает вечером спорт (умеренно), удивительно, но позывов идти к холодильнику нет!!

31 июля 2011 года
0
Да я уже второй год после 18 не ем. Привыкла. Вечером и жора-то не бывает.
А вот днем случается иногда

31 июля 2011 года
0
Девочки! Спасибо вам мои дорогие за поддержку!
Благодаря вамя продержалась всю вторую половину дня
Время 17:54. Я поужинала. Единственное решила побаловать себя и съела на десерт банан.

31 июля 2011 года
0
Танюша-ты молодец! Не вступила таки в ряды обжор ,как некоторые

31 июля 2011 года
0
Только благодаря вам.
Если бы мадема сегодня с собой не было ела бы целый день

31 июля 2011 года
0
точно

31 июля 2011 года
0
Со всеми такое бывает.если у меня попрёт-тоже холодильник открываю через 5 минут после того как оттуда что-то уже съела.и,главное,как-будто переклинивает в голове,ничего не соображаешь...Так что понимаю,сама проходила....

31 июля 2011 года
0
с1960-18 пишет:
как-будто переклинивает в голове
во-во самое оно и есть

1 августа 2011 года
0
Подружка!
Вчера была в отсутствии.
Но надеюсь тебя отпустило.Такая бяка нападает даже на самых примерных и
исполнительных.


Оставить свой комментарий
B i "