Всем привет. Новостей хороших нет. Ситуация просто жуткая.
Адская жара + КД привели к тому, что я отекла так, что даже кольца не могу надеть. Ноги как у слона, пальцы сосиски, а на весах такой пипец, что я вчера до двух часов ночи рыдала от ужаса и заснула с мыслью никогда больше не есть. С арбузом решила завязать, так как толку от него никакого, только хуже становится (муж сказал, что если в нем много нитратов, то эффект может быть обратным - застой жидкости). Сегодня утром проснулась с головной болью и решила что пора принимать меры. Отправлю мужа в аптеку за почечным сбором или фурасемидом. Я вообще такого не помню в своей жизни. Никогда не страдала отеками, а тут бамс и за три дня +2,5 кг и заплывшие утром глазки. Ааааааааад!
Всем привет. Новостей хороших нет. Ситуация просто жуткая. Адская жара + КД привели к тому, что я отекла так, что даже кольца не могу надеть. Ноги как у слона, пальцы сосиски, а на весах такой пипец, что я вчера до двух часов ночи рыдала от ужаса и заснула с мыслью никогда больше не есть...
Читать полностью
Танечка,не расстраивайся.Это все временно.Все пройдет.При КД всегда привес.Пройдут и все будет в порядке.И жара скоро закончится,так что не отчаивайся.
Питание обычное в рамках 1500-1600 ккал. На этой неделе было 2 тренировки (пн и ср) - 1 час сила + 1 час растяжка, а вторая - 1 час сила, 30 мин. пресс. Потом КД пришли и не до тренек было. Пила около 1,5 литров в день.
Танечка, я сегодня разговаривала со знакомой из Астрахани, так она предупредила меня, чтобы до 10 августа я к арбузам не притрагивалась..До этого срока созревают только накаченные нитратами, от них вреда намного больше чем пользы, возможно и ваши отеки оттуда...