Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлая и легкая

Ну вот и объелась :(

Девочки, вот он - настоящий зажор! Сегодня он произошел.
Уже 2 раза за день объелась новым для себя блюдом. Нашла здесь классный рецептик кабачков, и сегодня его приготовила. Так не могла остановиться, хотелось есть еще и еще. В итоге 2 раза за день переела, еще и стоя ела, хотя по "Думай и худей" это самая вредная привычка!
Стыыыдно... Капец! Особенно после того, как увидела результаты Олиньки, которая избавилась от 10 лишних кг, а в объемах еще более впечатляюще!
Ну ничего, главное, чтобы это не переросло в систему. Возвращаемся к правильному питанию!

Тэги: объелась

Рейтинг: +12

Светлая и легкая

31 июля 2011 года

527

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/235289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну вот и объелась :(</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3942/">объелась</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, вот он - настоящий зажор! Сегодня он произошел.<br>Уже 2 раза за день объелась новым для себя блюдом. Нашла здесь классный рецептик кабачков, и сегодня его приготовила. Так не могла остановиться, хотелось есть еще и еще. В итоге 2 раза за день переела, еще и стоя ела, хотя по "Думай и худей" это самая вредная привычка!<br>Стыыыдно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/235289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/235289/
              ]Ну вот и объелась :([/url][/b][/size]
              Девочки, вот он - настоящий зажор! Сегодня он произошел. Уже 2 раза за день объелась новым для себя блюдом. Нашла здесь классный рецептик кабачков, и сегодня его приготовила. Так не могла остановиться, хотелось есть еще и еще. В итоге 2 раза за день переела, еще и стоя ела, хотя по "Думай и худей" это самая вредная привычка! Стыыыдно... Капец... [b][url=https://www.diets.ru/post/235289/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светлая и легкая:

Новые успехи
Минус 5 кг за 21 день!
• Ну вот и объелась :(
Чувствую себя голодной, а вес при этом даже немного растет
Все ближе к первой мини-цели

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

Mirabela

31 июля 2011 года

Что за рецепт? А то кабачков очень много, уж не знаем как и готовить))

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

31 июля 2011 года

https://www.diets.ru/post/227822/ - ну очень вкусно

и вроде бы, по калориям допустимо, хотя, может, немного перебор.

↑ Ответить

Mirabela

31 июля 2011 года

Я тоже так делала)) А потом к холодильнику бегала пока они не закончились. Только я еще кружочек помидорки клала на кабачок.

↑ Ответить

Fasya

31 июля 2011 года

И у меня частенько бывает... То огромная тарелка болоньез.... То жую над сковородкой... ужас

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

31 июля 2011 года

А что такое болоньез?

↑ Ответить

Fasya

31 июля 2011 года

оооо сейчас я вас научу)
варите спагетти. это раз.
поджариваете фарш.
потом добавляете в него стакан воды с 2мя ложками томатной пасты и тушите.
потом можно добавить еще водички, нужно чтобы было достаточно соуса.
ну соль с перцем естественно)
подаем так: накладываем спагетти, сверху фарш с соусом, сверху тертый сыр
ВКУСНО ОБАЛДЕТЬ

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

31 июля 2011 года

И КАЛОРИЙНО!

↑ Ответить

Fasya

31 июля 2011 года

ну я и говорю ужас. зато муж в восторге

↑ Ответить

daryenko

31 июля 2011 года

даааа ,болоньез это что-то,только я ещеи лук тертый,морковку и томаты добавляю в фарш.правда забыла когда его ела уже)))

↑ Ответить

Darya Daniel

31 июля 2011 года

Ой, слюнки потекли... Жую жвачку с лимоном и представляю эту вкусняшку во рту)))

↑ Ответить

Fasya

1 августа 2011 года

↑ Ответить

Darya Daniel

31 июля 2011 года

Блин, я постоянно жую что-нибудь, пока это что-то готовится))) потом ругаю себя, а как калории подсчитаю, так вообще страшно становится

↑ Ответить

Катринка123

31 июля 2011 года

можно сильно переживать, этот рецепт не должет быть сильно калорийным, если конечно сметану не заметить майонезом

Ответить

Олюшинка

31 июля 2011 года

Я делала с ряженкой, слега жидковато, зато диетично

↑ Ответить

Galaxia

31 июля 2011 года

Анют,со всеми бывает. Нечего стыдится. Проведи черту по той же "думай и похудей" и все! Будь умницей,скоро и ты избавишься от своих лишних кг!

Ответить

Natik555

31 июля 2011 года

Светлая и легкая пишет:
Возвращаемся к правильному питанию!

вот и правильно

Ответить

oxixi

31 июля 2011 года

а я сёня грибов с картохой жаренных объелась и в 7 вечера

Ответить

Darya Daniel

31 июля 2011 года

А я вчера овсянки с майонезом и отрубей с красной смородиной и сахаром

дело было в 12 дня, наказала себя тем, что не ела и даже не пила до ночи...

↑ Ответить

oxixi

31 июля 2011 года

ну нет, так наказывать себя нельзя. надо было просто разгрузочный дальше сделать. минимум еды

↑ Ответить

Darya Daniel

5 августа 2011 года

Просто есть даже такая система - питание до 12. Едят до 12 хоть на 2000 калорий, а потом только зелёный чай или кефирчик. Использую этот метод иногда)

↑ Ответить

ollin_ka

31 июля 2011 года

Я давно говорила, что нужно все эти вкусные рецепты не пускать на наш сайт

Приводит к массовой истерии и ужасно возбуждает аппетит

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

31 июля 2011 года

ollin_ka пишет:
Я давно говорила, что нужно все эти вкусные рецепты не пускать на наш сайт

Точно

↑ Ответить

Анна1976

31 июля 2011 года

ая думала,что одна я такая-неделю налюбоваться своею силоволею не могла...а сегодня...как прорвало(((((((((((

↑ Ответить

Лася

1 августа 2011 года

не переживай, Анюточка, не ты одна, нас таких, со срывами, много)))

↑ Ответить

Лася

1 августа 2011 года

Светлая и легкая пишет:
главное, чтобы это не переросло в систему

всё у тебя получится! Завтра будет лучше, чем вчера!!!!

Ответить

Анна1976

1 августа 2011 года

Ласечка..и у тебя такое бывает? ...

давай держаться вместе!!!что б я без тебя бы делала?цалую)))

Ответить

Лася

1 августа 2011 года

Это у всех бывает..посмотри мой дневник питания за сегодня - ужас сколько калорий набрала...

↑ Ответить

Анна1976

1 августа 2011 года

Завтра будет лучше чем вчера!!!!

Ответить

Лася

1 августа 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.