-=Мой первый день=-

-=Мой первый день=- Привет, пользователи этого сайта... Старожилы!
Вот я к вам и присоединилась...
Очень мечтаю похудеть и удержать вес на отметке 55-58.
Сейчас вешу около 74 кг.
Вес медленно растет.. Работа сидячая. На спорт времени нет. Питаться как-то отдельно от мужа не получается... Помогите мне!

Тэги:  74

Рейтинг:  +5
ЕкатеринКа4
13 декабря 2010 года 134 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -=Мой первый день=-
Тэги: 74

  Привет, пользователи этого сайта... Старожилы!
Вот я к вам и присоединилась...
Очень мечтаю похудеть и удержать вес на отметке 55-58.
Сейчас вешу около 74 кг.
Вес медленно растет.. Работа сидячая. На спорт времени нет. Питаться как-то отдельно от мужа не получается... Помогите мне! Читать полностью
 


Дневник ЕкатеринКа4:



Комментарии:

13 декабря 2010 года
0
Заходи сюда и сюда. Присоединяйся к нам, и будешь сбрасывать вес легко и непринужденно.

13 декабря 2010 года
0
Привет, такая же беда...(((

13 декабря 2010 года
0
Привет, добро пожаловать!
Я тоже невысокого роста...
Нам, маленьким, тяжелее, чем девочкам повыше - все лишние кг сразу, моментом заметны....
Удачного постройнения!

13 декабря 2010 года
0
Привет! поздравляю за столько сильное решение!

13 декабря 2010 года
0
Спасибо, вам, девочки!!!

13 декабря 2010 года
+1
Привет!!! я тоже сегодня за этим сюда пришла))))
ЕкатеринКа пишет:
Питаться как-то отдельно от мужа не получается
вот-вот. с сегодняшнего дня начинаю пытаться

13 декабря 2010 года
0
девочки а вы не пытайтесь отдельно, когда что-то вкусняшечное едите сокращайте размер порции,и готовьте так что бы и ему сытно было и вам полезно.
у меня тож отдельно не получается, только с дитем, так я рассчитываю так, чтобы и она поела и мне полезненько было,только ем гораздо меньше чем съесть могла бы. Знаю оч тяжко, но возможно
желудок реагирует не на качество пищи, а на ее количество. А организм насыщается быстрее,просто вы почувствуете сытость только мин через 15,а не сразу, как всегда.(или через 15 мин начинаем умирать от обжорства )

13 декабря 2010 года
0
Добро пожаловать. У меня такая же цель и начальный вес такой же как у тебя. Не сдаваться нам в похудании


Оставить свой комментарий
B i "