Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тоже невысокого роста...
Нам, маленьким, тяжелее, чем девочкам повыше - все лишние кг сразу, моментом заметны....
Удачного постройнения!
у меня тож отдельно не получается, только с дитем, так я рассчитываю так, чтобы и она поела и мне полезненько было,только ем гораздо меньше чем съесть могла бы. Знаю оч тяжко, но возможно
желудок реагирует не на качество пищи, а на ее количество. А организм насыщается быстрее,просто вы почувствуете сытость только мин через 15,а не сразу, как всегда.(или через 15 мин начинаем умирать от обжорства )