Никогда не думала, что похудев на 10 кг меня могут на родину не пустить, ибо на границе раньше смотрели и пропускали, а тут начали спрашивать я это или не я и заявлять, что похудела!
Но за эту неделю я только и делала что немного качала пресс, ходила много и ела мало ибо Джиллиан негде было делать и плюс ко всему в такуууууууууую жару хочется только лежать, а мне надо было перемещаться по Москве в больших количествах.
Но весы за неделю показали минус еще килограмм, но думаю только из-за жары!
Никогда не думала, что похудев на 10 кг меня могут на родину не пустить, ибо на границе раньше смотрели и пропускали, а тут начали спрашивать я это или не я и заявлять, что похудела...
Читать полностью
Еще одну единичку в ИТМ сниму и буду меньше тельце мучить)))) Хотя мое тельце вошло в раж и есть теперь хочет реже и меньше, а на шоколад всегда возникает вопрос, а оно того стоит? И все продукты проходят проверку на молоко, теперь нельзя прийти и наброситься на продукты, надо все этикетки прочитать и сначала попробовать, подождать как это тельцу и только потом стоит продолжать, а так и насыщщщщщщщщщаемость наступает в разы быстрее!
Тихо-тихо, но верно!!!!