Главная > Дневники > Дневник пользователя Котенок92

Результаты от шредов Джиллиан Майклс

Начала заниматься с Джиллиан.
Первый день-делала вечером.
Второй день-делала как только проснулась, привес +2кг
Сегодня--2 кг, еще не делала.
То ли весы сломались, то ли что-то с организмом...
Поделитесь результатами, за сколько, при каких условиях и сколько сбросили? Как вообще шел процесс похудения?

Рейтинг: +5

Котенок92

1 августа 2011 года

831

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/235769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Результаты от шредов  Джиллиан Майклс</a>                  <div style="padding:7px 0;">Начала заниматься с Джиллиан.<br>Первый день-делала вечером.<br>Второй день-делала как только проснулась, привес +2кг<br>Сегодня--2 кг, еще не делала.<br>То ли весы сломались, то ли что-то с организмом...<br>Поделитесь результатами, за сколько, при каких условиях и сколько сбросили? Как вообще шел процесс похудения?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/235769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/235769/
              ]Результаты от шредов  Джиллиан Майклс[/url][/b][/size]
              Начала заниматься с Джиллиан. Первый день-делала вечером. Второй день-делала как только проснулась, привес +2кг Сегодня--2 кг, еще не делала. То ли весы сломались, то ли что-то с организмом... Поделитесь результатами, за сколько, при каких условиях и сколько сбросили? Как вообще шел процесс похудения? [b][url=https://www.diets.ru/post/235769/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Котенок92:

Попробуй
Ура! Дома!
• Результаты от шредов Джиллиан Майклс
Моделька)
Прогресс)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

ollin_ka

1 августа 2011 года

Мой совет - отзанимайся месяц с Джиллиан по 10 дней на уровень по нормальному, потому что не зря оно там все так придумано, а потом займись например Brazil Butt, он тоже на месяц, как раз за 2 месяца 15 кг и уйдут

Ответить

Котенок92

(автор поста)

1 августа 2011 года

А ссылочку на Brazil Butt не на рутрекере не дадите?

↑ Ответить

ollin_ka

1 августа 2011 года

зайдите в контакт, я там качала
http://vkontakte.ru/id121570417#/brazilbuttlift

↑ Ответить

Котенок92

(автор поста)

1 августа 2011 года

Не нашла ссылок на скачивание(

↑ Ответить

ollin_ka

1 августа 2011 года

оттуда нужно качать специальной программой. или онлайн можно заниматься

↑ Ответить

ollin_ka

1 августа 2011 года

Brazil Butt
Диск 1 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2861738
Диск 2 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2859971
Диск 3 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2860002
вот рутрекер

↑ Ответить

Котенок92

(автор поста)

1 августа 2011 года

А сколько по времени тренировка занимает?

↑ Ответить

ollin_ka

1 августа 2011 года

вообще программа на день 50 мин

↑ Ответить

Котенок92

(автор поста)

2 августа 2011 года

Научите торентами пользоваться, если не трудно?

↑ Ответить

Tysi4ka

2 августа 2011 года

для того что бы скачать с торрента нужно скачать клиент, программу, через которую будет происходить скачивание

↑ Ответить

Котенок92

(автор поста)

2 августа 2011 года

Я все это сделала, просто скорость очень маленькая была, думала что это я что-то не правильно сделала

↑ Ответить

gloo

1 августа 2011 года

было 62 стало 56 , чуть больше месяца. Условия -Джиллиан каждый день, баланс БЖУ в питании

Ответить

Tysi4ka

1 августа 2011 года

класс какой, я вот тоже занимаюсь а про себя думаю а есть ли смысл, а оказывается есть

↑ Ответить

Эллусик

1 августа 2011 года

да главное объемы, а не кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.