Привет всем. Наконец решила взяться за себя. О системе узнала еще год назад, но все как-то не получалось. Трудно устоять перед булочкой или чем нибудь вкусненьким. Да и одной худеть очень трудно, так-что надеюсь на вашу поддержку. Недавно поспорила с подругой что к следующему лету похудею на 15кг., так что стимул большой. Хотя я надеюсь на больший результат.
Привет всем. Наконец решила взяться за себя. О системе узнала еще год назад, но все как-то не получалось. Трудно устоять перед булочкой или чем нибудь вкусненьким. Да и одной худеть очень трудно, так-что надеюсь на вашу поддержку. Недавно поспорила с подругой что к следующему лету похудею на 15кг., так что стимул большой. Хотя я надеюсь на больший результат.
Читать полностью
Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ХЛЕБА СЛАДКОГО .ЖИРНОГО,КОПЧЕНОГО,МАЙОНЕЗА.И СОЛЕНИЙ,ПРАВДА КОГДА СИЛЬНО ЖАРКО СЪЕДАЮ ЧУТЬ ЧУТЬ МОРОЖЕНОГО,НО Я ПОСТАРАЮСЬ ОБОЙТИСЬ БЕЗ НЕГО!
Зачем вы отказываетесь от некоторых продуктов? Ведь рано или подно можно сорваться и нажраться!!!!!!!!!!!!! Все, что вы перечислили МОЖНО до 12 часов. Главное, чтобы до 12 часов был один прием пищи, а не постоянное жевание вредностей до 12 часов дня. По системе люди расстаются огромным количеством кг и ни в чем себя не ограничивают! А все ограничения до 12 часов - это уже не система! Делайте скраб с мумие каждый день и физ. нагрузку, соблюдайте правила обеда и ужина и вес обязательно пойдет вниз! проверено на себе!!!!!!!!!!!!! Минус 20,5 кг за 7 меяцес жизни по системе и это не смотря на то, что были небольшие нарушения!!!!!!!!!!!!!!!! Успехов! У вас обязательно все получится! И, кстати, летом у меня морожное почти каждый день в завтрак!!!!!
В аптеке продается в таблетках. 20 таблеток стоят примерно 90 рублей. Растворяйте одну таблетку в кремедля тела (любом, которым пользуетесь) и наносите массирующими движениями на проблемные зоны после кофейного скраба.